为何有的老人一到70岁，过不了几年就逝去？原因是不起眼的3事|关节|延缓衰老

“七十年古稀之年”的意思是，人到七十岁，可不容易啊。现在，人们的生活质量越来越好，寿命也比以前长，根据统计，中国人的平均寿命约为72岁，而且大多数中国人在古稀年间就已经阖然长逝。

那为什麽过了70后活不过几年就死了？

第一，强烈的衰老感

肌肉功能减退和老年病是一部分，还有一部分原因是精神疾病。国际上的心理学家称之为“老老实实”的感觉，是人到70岁时的主观心理感受。我们的思想将会发生巨大的变化。我们年轻的时候，每个人都很能干。年纪大了，很多事情自己做不了，会加重老人的挫败感。与此同时，家人和朋友对自己的称呼也逐渐发生了变化，从一家之主变成了无所事事的老人，生活节奏突然慢了下来，给人一种老人在没落的感觉。

第二，缺乏社会适应能力

现在的老年人学习能力低，跟不上现实生活发展的步伐。另一方面，新事物层出不穷，让人感觉被时代抛弃，产生内心的孤独、空虚和厌倦。抑郁症会加速衰老，还会引发一些老年疾病，如高血压、心脏病等。

第三，家庭地位的变化

调查显示，老一辈老人的去世与你家庭地位的变化有关。当今社会，在60岁之前，家庭处于主导地位，属于一家之主，是大孩子依赖的对象。此外，60岁以后，家庭的地位突然改变。从领袖到保护者，各种攀比让他们无法接受。毕竟大家都不想成为“负担”。

如何延缓衰老，让身体更健康？

第一，补充骨营养。

俗话说：人老骨先老，因此想要长寿，我们首先就要保证自身骨骼的健康。而随着年纪的增长，大多数老人都会出现各种骨骼或关节问题，此时补充营养改善这一现状就显得尤为重要。曲那丁肽是一种多效营养物质，专门针对骨骼健康，其中富含骨胶原蛋白、初乳碱性蛋白、乳矿物盐、姜黄、人参、植物甾醇等多种营养成分，能够从多个角度改善骨质疏松、骨刺、骨痛、滑膜炎、类风湿等多种关节问题，抑制病症反复，恢复骨骼健康以及关节的灵活度，延长关节使用寿命，为老人的健康长寿保驾护航。

第二，良好的生活习惯。