【产后坐月子的老规矩，那些已经过时了呢？】
月子在医学上是指产后42天，这段时间，也是产褥期，产妇从怀孕的状态，一下子，就回到了普通状态，这时身体是需要一定的时间来进行调整适应的。

而坐月子的问题，就是这42天，如何恢复调整的问题。而在以前，生活条件有限，没有淋浴设备，避风条件也不好，取暖条件也不充足。
而这个时候，产妇生完孩子，伤口还没有完全愈合，如果是用浴盆泡澡的话，那么容易导致孕妇感染，而不用浴盆的话，又容易吹风受凉，不利于产妇恢复，这样就有了产后不能洗澡的说法
而对于不能洗头，是因为过去洗完头，都只能让头发自然的变干，不像现在有吹风机，可以让头发迅速变干。这样对于怕冷的产妇，就容易导致产妇着凉。
而如今生活条件提高了，大部分家庭都可以做到有效保暖，放冷风了。因此，在条件允许的情况下，做好保暖和防风措施后，产妇洗澡洗头是完全没什么问题的。
并且产褥期，孕妈容易出现，如果不及时清洗的话，容易造成细菌感染伤口，并且这样给宝宝喂奶，也容易导致细菌进入宝宝体内。很多孕妇产后得了盆腔炎，很大程度上就是由于坐月子期间，没有做好清洁消毒工作造成的
但是孕妈一定要注意，洗澡的时候，不能使用浴盆泡澡，而要选择淋浴，并且水温要保证好，不能过热也不能太凉，要适宜。
此外，坐月子期间，孕妇不能出门，不能开窗， 也不能下床，认为坐月子，就只能躺在床上，这也是一个误区。
以前，房子容易漏风，这样就容易使得产妇受凉。而亲戚朋友经常走动，这样清洁卫生就很难得到保障。容易导致细菌感染。因此，才有了不能出门的说法。
其实产妇虽然怕冷，容易受凉。但是只要做好保暖工作，外出运动还是可以的。并且长期不下床不出门走动，容易导致肚子胀气，抑郁症、血栓栓塞，下肢浮肿，子宫脱垂等症状。