煮空心挂面,搭配各种新鲜蔬菜,好吃又可口

虽然已经立秋了,但并没有正式的进入秋天,天气依旧炎热,俗话说“秋老虎“就是这个意思,除了早晚可能凉快一点,白天的气温依旧很高,甚至还有高温天气。只要天一热食欲也会下降,不想煮饭炒菜,进厨房忙活一通,可能又不想吃了,热都已经热饱了。所以天热的时候饮食简单一点,比如面食就是不错的选择,准备好食材,几分钟就搞定了。

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单独的煮面肯定口味单一,不妨搭配一些新鲜的蔬菜,比如番茄,菠菜,鸡蛋等,搭配起来煮面,这样煮出来的面口味酸甜,十分开胃。当然营养也更加的全面,好吃还不胖,对于厨艺的要求也比较低,哪怕是厨房小白,也可以轻松学会。其次就是食材的搭配很自由,完全看个人的喜好。具体的煮法看过来,需要就收藏一下。

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菜品:番茄炝锅面

配料:空心挂面,番茄,鸡蛋菠菜,小葱,姜,花生油,盐,蚝油,生抽,芝麻油等

烹饪步骤:

1、需要的材料都备齐,主要的食材就是挂面,同时搭配各种新鲜的蔬菜,大概就是图片中的这些。这里准备的是空心挂面,这样吃起来会更加容易消化。

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2、接着是处理好准备的材料,西红柿洗好之后切成小块,鸡蛋直接打散搅拌成蛋液,小葱洗好之后切成葱花,生姜片也是洗好切成末,菠菜摘洗干净,然后再撕开。

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3、先将搅拌好的鸡蛋炒熟,炒熟的鸡蛋先盛出来。炒鸡蛋的时候油一定要热,这样炒出来的鸡蛋会更香。

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4、还是原来的锅,再加少许的油,放入准备好的葱姜来爆香,炒香后再将番茄块倒进去翻炒,炒出来番茄汁,加入盐,蚝油和生抽来调味。

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5、继续倒入适量的水,水量可以多一点,后面还要用来煮面。直接将锅里的水煮开,水开后将挂面下进去,开始煮面。

6、因为这是空心的挂面,所以煮的时候能更好地吸收汤汁,直接将面煮软。

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7、面只要煮熟就可以了,不要煮太久的时间,不然面条煮的软烂反而不好吃,没有筋道的口感。等到面条煮好之后,放入鸡蛋,焯水后的菠菜,再淋入几滴芝麻油,炒匀就可以了。

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8、盛出来的面条很香,芝麻油只要几滴就可以,不用很多,不然吃起来反而会油腻。各种蔬菜都要新鲜,菠菜提前焯水,直接就熟了。

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烹饪贴士:

1、因为这是空心的挂面,所以不用煮太久的时间,只要煮熟就可以了。要是煮得过于软烂,反而不会有很好的口感。

2、调味料也是根据个人的口味来添加,不要加太多,不然反而不好吃。

3、蔬菜的添加也是可以调整的,选择自己喜欢的蔬菜来添加。

4、炒鸡蛋的时候一定要等油热了,因为这样炒出来的鸡蛋会更香。

5、空心挂面很能吸汤汁,所以水要多加一点。