随着母乳喂养观念的提倡，越来越多新妈妈开始认识到母乳的重要性，开始采用母乳喂养的方式来喂宝宝。在喂奶期间，新妈妈们要注意了解喂奶的正确方法，这样才能使宝宝更好的吸收母乳，有利于宝宝健康发育。

01

正确的含接动作

正确的含乳是哺乳成功的第一步，

既可确保宝宝吃到乳房中的奶水，又避免新妈妈不必要的乳头疼痛、乳房肿胀、乳头皲裂等情况。

1、用乳头或乳晕下方轻碰宝宝嘴唇，让嘴张开；

2、嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对着自己的腹部；

3、靠近宝宝下颚的乳晕部分首先进入宝宝的口腔，如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房；

4、

正确的含接姿势：

嘴张大

下唇外翻

舌头呈勺状环绕乳晕

面颊鼓起呈圆形

婴儿口腔上方可见更多的乳晕

婴儿慢而深的吸吮

能看或听到吞咽

错误的含接，对婴儿和母亲都有不好的影响。

对婴儿来说

乳头含接不好，乳汁摄入不足，会导致宝宝频繁的哺乳但吃不到奶，宝宝容易烦躁、哭闹，从而影响情绪和生长发育。

对母亲来说

错误的含接会造成妈妈乳头疼痛或损伤，因排乳不畅造成乳房肿胀，乳量分泌也会减少，同时也会影响母亲喂养的信心，导致过早放弃母乳喂养。

02

正确的哺乳姿势

如何正确哺乳？6张动图告诉你正确姿势，新手妈妈学起来～

要点：

妈妈和婴儿都采用舒适放松的姿势；

婴儿头高臀低位，妈妈能看到婴儿的表情；

婴儿的胸腹部紧贴妈妈的胸腹部；

婴儿的耳、肩及髋部呈一直线。

03

母乳喂养的注意要点

1

注意观察婴儿吃奶姿势

婴儿吃奶的时候，身体应该紧贴母亲，嘴和下巴紧靠乳房。

吸奶时，婴儿的嘴张的很大，在上唇上翻

仅看到少量乳晕，下唇外基本看不到乳晕，

颌部肌肉动作缓慢，有力且有节律的向后伸展运动直至耳部，并且能听到吞咽声。

母亲有下乳的感觉，也感觉不到乳头疼痛；如果出现面颊向内吸吮，则说明婴儿没有很好的含住乳头和乳晕。

2

两侧乳房轮流喂奶

婴儿吸奶在最初5分钟最为强烈，一般每侧乳房喂奶时间的长短视婴儿吸奶的兴趣而定，但通常不超过十分钟，因为此时乳房已经排空，虽然宝宝还在吮吸乳头，但对继续吃奶已经不感兴趣，并开始玩乳头，将乳头一下含一下吐，因此在喂奶的时候，

当婴儿显示出一侧乳房已经吃饱时，应该将他轻轻从乳头移开，放在另一侧乳房上继续吮吸。

3

喂奶时忌移动乳房

如果宝宝正在吸奶，切勿将他从乳房拉扯开，这样只会弄上伤乳头，如果一定要移开乳房的话，可以

轻轻按压宝宝的颏部，使他松开口，

或者

用手指滑入脸颊和乳晕之间，将小手指放入婴儿口角内，

这样便可以使乳房滑脱了。