导语：不管现在还是将来要生孩子的人都会感知到，自己的生育能力随着年龄的增长是在下降的。在正确的时间生儿育女是每个人的美好愿望，那么到底应该在什么时间段生孩子呢？

职场女性小菊收集的一份数据显示，大多数忙于工作的女性往往都错过了最佳生育年龄，

郭晶晶

32

岁生头胎，

36

岁高龄生二胎。

林青霞

42

岁一胎，

48

岁二胎。

贾静雯

41

岁生二胎、伊能静

47

岁生下二胎。

蔡少芬

41

岁剖腹女儿，

46

岁生二胎。

小菊闺蜜认为：生儿育女是女性朋友的特权，但是女性的生育时间并不能随意，太早了对胎儿不利，太晚了对胎儿对自己也会有影响。

那么，女性生育的最佳生育年龄是多少呢

通常女性第一次来月经的年龄为

12

13

岁，但在随后几年之后卵巢才开始排卵。对于

生育年龄的范围

世界卫生组织将女性的生育年龄进行了分类，

19

岁以下属于青少年，这个时候女孩的生理和心理都还在发育中，生殖系统也不够健全，如果怀孕对身体伤害大。此时的女孩还是个孩子，抚养宝宝会有很大的压力和负担。

35

岁以上，就属于高危妊娠

，生儿育女会变得不容易。

根据国际国内资料显示，

女性在

26

32

岁的这个阶段是最佳生育年龄

。而男性和女性不同，男性在

30

岁左右生殖细胞质量达到高峰，男性最佳的生育年龄是

25

岁到

35

岁。但

男性

受外界影响比较多，

随着年龄增大，细胞分类增多，

40

之后生殖细胞质量会明显下降，孕宝患病几率增大。

相对于男性，女性排出的生殖细胞数量有限，但不用担心，据相关研究，从青春期开始，正常女性就会拥有大约

20

万枚女性生殖细胞，一生可以排出

300-400

多枚

女性生殖细胞

。现代研究显示，

27-34

岁的女性不孕率是

13-14%

35-39

岁的女性不孕率仅升至

18%

。虽然随着年龄的增加怀孕成功率会降低。另一个研究发现，

38

39

岁的女性，如果要生二胎，有

80%

6

个月内都能自然怀孕。

总的来说，无论对男女任何一方，随着年龄的增长，怀孕会变得越来越不容易。但也不用过于担心，因为每个人的基因和生活习惯有所不同，所以每个人的生育条件也会有所不同，什么时候想哺育儿女，这完全取决于个人意愿。

妇产科医生建议：女性越年轻，生儿育女越好。

因为越年轻，女性生殖细胞质量越好，越容易受孕，孕期也不容易出现问题，产后还容易恢复。女性

35

岁以后，生殖系统功能开始下降，到了

40

岁以后，生殖系统功能会呈现断崖式下降，女性年龄越大，越不容易受孕，孕期也容易出现很多问题，产后恢复也慢，所以在有条件的情况下，尽量在

30

岁之前生大宝，

35

岁之前生二宝。但是，女性也不能过早生育，一定要在做好精神，物质准备的前提下再考虑生育。

生育年龄对女性、

孩子

的影响。

之前大家都在关注女性生育年龄对孩子的影响，现在，越来越多人关注男性生育年龄对孩子的影响。

英国《每日邮报》指出，97%的基因突变都是因为父亲的年龄导致。一名40岁父亲的子女拥有潜在破坏性基因突变几率是一名20岁父亲的子女的2.5倍。

随着女性年龄的增长，女性的生育率是不断下降的

在小于

25

岁的年龄段，不能生育的发生率只有

6%

25

35

的这个年龄段，

不能生育的发生率

大概是

9%

31-35

岁的女性中，

不能生育的发生率

可以达到

15%

。在

36

40

岁这个年龄段，

不能生育的发生率

可以达到

30%

41-45

岁的女性中，

不能生育的发生率

直线上升，达到

60%

如果年龄大于

46

岁的女性，

不能生育的发生率

几乎降为

0

。造成这种情况的原因是因为随着女性年龄的增加，生殖细胞数目和质量是逐年下降的，因此选择合适的年龄生育很重要。

结语：

最佳生育年龄其实是个概率问题，不固定，也不通用，和男性、女性身体状态、生活水平甚至生活环境都有关系。

最佳生育年龄是从医学上，也就是

人的健康考虑的，实际生活中，为了有更好的条件去抚养孩子，年龄比最佳生理生育年龄略大一点的女性应该更能胜任。