人生在世短短几十年，活着的每一天都要心胸开阔、乐观豁达。
2007年2月的一天，人民日报记者凌志军正在专心写作时毫无预兆地晕倒了，同事立马把他送进北京医院，经过各种各样的检查，医生郑重其事的告诉他，经过检查属于肺癌晚期，现在已经扩散全身，昏迷是因为癌细胞转移到脑部。
凌志军不敢相信自己的耳朵，这时医生冷冰冰地说道，留给你的时间只剩下3个月。
但是十几年过去了，凌志军依旧健全地活着，不仅红光满面，而且精神抖擞。此时他体内的癌细胞已经完全消失不见。
凌志军是如何奇迹般地从肺癌晚期死里逃生呢？
凌志军，1963年出生在北京，父亲凌建华曾经是《新华日报》、《人民日报》的副总编辑、总编室副主任。在这样的环境熏陶下，凌志军也是一身文艺细胞。
因为十年浩劫，初中毕业后，15岁的他被安排到农场做电工。凌志军不屈服于命运，只要有空闲时间，凌志军就拿起书本自学，充实自己的内心。
3年后，18岁的凌志军参军入伍，经过筛选，他负责部队文书工作。
退伍后的凌志军已经离家10年，凌志军早已蜕变为一个自强不息、独当一面的男子汉。
但他的父亲却因为他的下乡，整日忧心忡忡，不能自拔。10年的分别，再次重逢，父母都已白发苍苍，父亲更是没有了往日的笑容。
为了让自己的人生走出一条大道，经过努力，1988年凌志军成为新华社的一名记者。
对于这份铁饭碗，凌志军并没有满足，他借来了朋友的课本，从初中学起，最终在1993年考取了中国社会科学院的研究生。
当他欣喜若狂地拿着录取通知书跑回家时，却发现母亲在偷偷抹泪。再三追问下，母亲告诉他一个噩耗：父亲被检查出肺癌，已经时日不多了！这个消息犹如晴天霹雳，让凌志军内心久久不能平静。
1995年，父亲没能看到冬天的雪，就在医院抱憾离世。
凌志军帮助母亲整理父亲遗物的时候，发现了一封父亲写给自己的信件，父亲心中说道：这些年我活得很抑郁，把自己的思想都压在心底，希望你未来可以走自己的路，能活得精彩！
凌志军看着父亲的信件，久久不能平静。他决定活出自我，同时要注意锻炼，拥有一个健康的体魄。
之后的时光里，凌志军会抽出时间去跑步、游泳、滑雪、爬山。同时因为没有了思想包袱，凌志军心无杂念，专心创作，并在1998年出版了《交锋》，这本书在当时的杂志中脱颖而出，凌志军也成为了红极一时的人物。
之后的10年，凌志军一本又一本的佳作横空出世。
但命运无常，恶魔仿佛阴魂不散的盯上了他。2007年正在伏案写作的凌志军突然晕倒，被紧急送往医院。
医生告诉凌志军，经过诊断他患上肺癌，已经晚期了，生命最多只剩下3个月。医生指着X胶片，对凌志军说，你看胸腔内部，都是扩散的癌细胞，这次昏迷的原因就是癌细胞扩散到脑部了，目前没有治疗方案，只能保守治疗。
凌志军知道癌症就是不治之症，一旦患上癌症，就等于被判了死刑。他内心恐惧无助，微微颤抖着走出办公室，发现妻子手足无措的倚靠在门口的长椅上，看着妻子强忍的泪水，他明白确诊无疑了。
此时无声胜有声，一个眼神对视，就让两个人都沉默不语。回家的路上，妻子打破了宁静，说道：“我们去吃点东西吧！”
凌志军才想起来一天都没吃东西了，到了饭馆，凌志军一口气干了6碗疙瘩汤。
妻子却安静的坐着一动不动，忧心忡忡的看着他。凌志军戏谑到：“我这么能吃，像肺癌晚期吗？”妻子听到后，默默流泪不止。
回到家凌志军昏昏沉沉的睡了一觉，睡醒后他突然清醒的意识到，自己得了癌症，要面对这个残酷的现实！不能消沉下去，更不能认命！
于是在妻子的陪伴下，凌志军开始积极地寻医问药。
他的很多粉丝和读者，得知他患癌之后，纷纷前来看望他，有一位粉丝的话让他记忆尤深，这位粉丝也是一位癌症患者，曾经被医生下达了死亡通知书，如今已经过去了一年，自己依旧活着。他说心态乐观很重要，自己患癌后没有选择化疗，并且鼓励凌志军勇敢面对癌症。
远在比利时的妹妹听说这件事后，请来了几个比利时的神经科医生，举行了线上会诊。最后得出结论，脑部的肿瘤，应该是一种炎症，而非肿瘤。昏倒与肺部癌症没有直接关系。这让凌志军看到了一丝曙光。
接着比利时的专家推荐了国内一位治疗肺癌的权威专家，几经辗转，凌志军见到了这位专家，做了更加全面的核磁共振和波谱，结果出来后，医生告诉他，脑内肿瘤大小从2.5×2.3厘米，变成了2.2×1.9厘米。
妹妹看着检测报告，信心满满地告诉他，脑部肿瘤缩小，与肺癌无关联。这突如其来的好消息，让凌志军更加坚定了自己活下去的希望。
这时的凌志军已经翻阅了大量的资料，自身感觉癌症化疗的效果微乎其微，而且化疗之后弊端有很多：掉发、呕吐、面黄肌瘦、瘦骨嶙峋。
凌志军不想面对这样的自己，于是在深思熟虑之后，他和妻子商量：不化疗，只手术。
2008年，因为病情恶化，凌志军的左肺被切除，其余的肿瘤因为分散过多，无法逐一切除。医生建议继续化疗，凌志军果断放弃化疗。剩余的时光，凌志军决定要活在阳光里，而不是在暗无天日的病房中度过。有了父亲的前车之鉴，凌志军坚持自己的想法，办理了出院手续。
他带着妻子在深圳乡间租了一个院子，开启了慢节奏生活。他每天在晨光中醒来，慢悠悠地磨个咖啡豆，坐在院子中慢慢品尝着咖啡。
改掉了熬夜和吃饭的不规律。一日三餐按时饮用，以前的大鱼大肉、高糖高油都被抛弃，每天只吃新鲜的果蔬和粗粮，大量饮水促进新陈代谢。主食只吃“红梅大枣糙米饭”，凌志军在微博上说：“我午餐大都以此为主食，色香味韵犹胜白米饭”。
吃完饭就坐在院子中晒晒太阳看看书，感受大自然的和谐，听一些妙趣横生的相声。还会在闲暇的时刻，在林间漫步，在湖边散步，这是他盼望已久的生活，这一刻他恍惚觉得，自己依旧是一个健康的男人。
这时凌志军的朋友介绍了一位老中医“刘太医”。
这位中医自称祖上是皇宫御医刘纯的后人，古代的时候，祖上用囚犯做实验，研究出了治疗肿瘤的方案，历经几百年，才传到他这一代。
刘太医留下了2个药方：开胃汤与牛筋汤，开胃汤可以有效促进食欲，杀死肿瘤，服用3个月，肿瘤就可缩小10%。牛筋汤的作用是阻止癌细胞转移，需要与开胃汤一起服用才有神效。
或许是药方真的有用，或许是心理暗示，凌志军每天按时服中药，觉得自己的身体状况有了很大的改善，以前胸闷咳嗽的症状也得到了很大缓解。结果经过检查，凌志军体内的肿瘤竟然有回缩的迹象！
得到这个结果，他和妻子相拥而泣。凌志军放宽了心，放弃了一切药物，决定按照自己喜欢的方式去生活，妻子陪着他一起运动、晒太阳、摄影、旅行、肆无忌惮的大声欢笑......把内心想做的事情，一一实现。
凌志军甚至觉得，癌症根本不是绝症，而是取决于自身的心理状态，医学只能是辅助治疗。很多癌症患者听到这个病之后，心理抑郁害怕，最终被癌症吓死。
最终在2012年，医生告诉凌志军，体内的癌细胞已经全部消失。与此同时，凌志军梳理了自己5年多的抗癌经历，记录在书中，并出版新书《重生手记》。
凌志军用自己的行动，挽救了自己的生命，因此他被称为我国的“抗癌第一人”。
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