大家早餐是不是习惯了吃油条啊,包子啊,面条啊?那您还有哪些新的早餐选择吃法呢?以前上高中的时候,我们下了早自习,就冲到学校食堂,那个时候特别怀念那种香甜软糯的发糕,一块发糕就让一整个上午学习精力充沛,感觉好幸福哦!现在人们的生活水平提高了,发糕的吃法也是各种各样的,口味也在发生变化,但是我们追求更多的是健康的吃法。甜秋姐今天就和您一起分享一个用红豆做的发糕,特别的健康营养美味!对于红豆,很多小伙伴想到的是熬粥啊,或者打成豆浆吧?那今天就看看怎样做出香甜柔软的发糕吧!
这个红豆是我提前浸泡了一个晚上的,您也可以当天就泡,泡上5-6个小时就可以,泡软发胀像这样即可.
2.这个大约是120克的红豆,加入2颗万能的鸡蛋。
3.加入1大勺白砂糖喜欢甜味更浓一些的朋友,您也可以多加一勺白砂糖,然后再搅拌均匀。
4.搅拌均匀的红豆,我们再倒入料理机中。
5.搅好的红豆泥倒入碗中,再少量多次的加入面粉我用的是低筋面粉。
6.再加入3克的酵母粉。
7.继续搅拌均匀至无面粉颗粒,像这样的粘稠状,再盖上保鲜膜醒发到原来的两倍大。
8.我们再来看下醒发好的面糊,哇,这个面糊醒发得真的是太棒了!像这样有细密的蜂窝状就是发酵好了,再用筷子搅一搅排出里面的空气。
9.我们再准备3只碗,碗里刷上一层薄薄的食用油,刷上食用油是为了更好的脱模。
10.再倒入搅拌好的红豆糊倒入7分满就可以了。
11.再放入葡萄干和红枣点缀一下您也可以放上您喜欢的干果,冷水上锅放入蒸笼里大火蒸上30分钟,蒸好后,再焖5分钟就可以出锅啦!
12.哇已经闻到一股浓郁的红豆和红枣的香味啦,有些等不及了,看着就想吃,有点儿饿了!红豆这样做出来的发糕也算是粗粮细作,非常的营养美味,暄软蓬松,老人和孩子也非常的喜欢!
食材明细:
红豆120克,鸡蛋2颗,白砂糖适量,红枣适量,葡萄干适量,酵母粉3克,面粉适量
烹饪小贴士:
1.红豆一定要提前泡发好,这样打出来的红豆泥会很细腻,发糕的口感也会更好。
2.面糊要发酵好了后再上锅蒸,这样会更加蓬松暄软。
3.蒸熟之后,再焖5分钟再出锅,以免发糕塌陷。
红豆最近火了,加2个鸡蛋,简单一做,出锅全家抢着吃,真解馋
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