时间退回到30年前，那个时候中国还没有那么多肠癌患者，随着我国经济飞速发展，肠癌患者人数也飞速飙升，逐渐超越美国成为全球第一，甚至把第二名远远甩在了后面，令人感慨万分，这几十年里在国人身上到底发生了什么？
01罗马并非一天修建完成，结肠癌也不是突然出现的
结肠癌“黑化”前——结肠息肉
结肠息肉，在肠镜中看是一个个凸起的肿块，有的像有肉球，有的连成块状，粉嫩的外表却暗藏凶险，即便是良性的也不可忽视。
为啥会出现息肉呢？主要和平时的饮食有关，喜欢吃高脂、有营养的食物，食物残渣就会改变肠道环境，产生炎症因子，给黏膜带来伤害。还有的是遗传因素，他们的肠道本身就比其他人敏感，病变概率很高。
从不起眼的息肉黑化成肿瘤，大概需要5-15年的漫长时间，足以让你放松警惕，若是平时没有体检习惯，很有可能就错过了。
024种症状或是它的脚步声，发现后不可忽视
乔女士今年50岁，10年前母亲患结肠癌去世，去年哥哥也查出结肠癌，她每天都很担心，害怕自己也会中招，不过因为害怕做肠镜，过去半年了还没有到医院检查。最近一段时间她发现自己的大便变细了，有时还会拉出血便，心里有不好的预感，这才下定决心检查，果然是中招了。
医生告诉她，如果发现大便形状怪异、颜色发红发黑、时而便秘时而腹泻、肚子剧烈疼痛，可能是癌症的信号。肠道是人体内的一个器官，它的一举一动都可能是暗示，要及时发现，不可忽视。而且乔女士的母亲也有结肠癌，有一定遗传因素在里面，如果其他人有类似情况，建议45岁前检查肠道。
纵观我国结肠癌数据，仅2020年一年就有55万确诊，还有一部分是青年人，不仅如此，和2015年的数据对比后我们发现，结肠癌正以7每年7.4%的速度往上攀登，这意味着以后的数据可能会更多。
03中国结肠癌患者人数飙升，或和2点有关
不健康饮食增多了，由粗茶淡饭转变成大鱼大肉
肠道是直接和食物接触的部位，所谓“近墨者黑”，若是每天接触的都是有害物质，肠道病变的风险也会增加。现在人们吃的粗粮减少了，红肉、加工肉增多了，不单单逢年过节这么吃，平时饮食都是这么吃。
三十年前生活水平不高，平时多以蔬菜、谷物为主，偶尔吃点蛋类改善伙食，一年到头吃肉的机会少得可怜，但是因为蔬菜和谷物摄入充足，所以人们的肠道是比较健康的。而现在几乎每顿都能吃到猪牛羊肉，地位明显盖过蔬菜，吃得好了可是肠道却不健康了。
活得久了，患癌的概率就提高了
中国人的平均寿命逐渐延长，部分地区甚至赶超西方发达国家，我们都知道，机体越老出现问题的概率就越高，不知道什么时候复制分裂就会出错，而老人的修复能力有在下降，体内的癌细胞不容易被清除，所以才会有患癌风险。
从数据来看，结肠癌患者的年龄主要聚集在70-79岁这个范围内，可以说正是体弱多病的时候，再加上平时运动少、肠胃蠕动慢、便秘、慢性肠道疾病延误治疗等因素，最后导致了疾病的爆发。
通过以上两点我们可以看出来，癌症主要和年龄、不健康饮食有关，这些都不是一天两天就能形成的。有的人可能觉得自己的生活习惯没什么问题，不用改变，可是等到出现问题再改变那就迟了。
其实肠癌很笨的，预防的方法很简单，因为它发展缓慢，所以我们有充分的时间去发现它，第一个方法就是查体，没有不舒服的也要查一查，美国的癌症人数下降那么多，一半的功劳要归结于筛查，真正治疗产生的作用不足15%。
第二个方法是多吃素、少吃油和糖，这是从饮食上预防的。能管得住嘴巴，吃得健康一点，肠道就不容易发炎，出现息肉的风险降低了，癌变的风险也会降低。肠道不太好的人平时不妨吃点酸奶、果蔬、谷物，大有裨益。
综上所述，结肠癌不是突然出现的，它其实在来之前给过你信号，甚至给了你足够的时间去发现它，只要你了解它的信号，听到“脚步声”，就可以提前发现它。
参考资料：
[1]2020年中国结直肠癌新发病例超过55万 最“笨”的癌咋防?.中国新闻网.2021-09-26
[2]震撼!直击结直肠癌成长史.医学界肿瘤频道.2017-01-15
[3]患病人数增长了 700%!可怕的结直肠癌，为什么最爱中国人?.丁香医生.2020-11-19
[4]「癌症知多少」结肠癌发病初期什么症状?会遗传吗?.中国抗癌协会科普平台.2020-07-14
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