大多数人认为老年人记忆力差一切正常，但这是老年人的脑部疾病。医学界称之为痴呆症，又称老年痴呆症。我们国家老年痴呆症的发病率大约是5%，并且在65岁以上的老年人中普遍存在。老年痴呆症与老年痴呆症的治疗率相关性低，许多人缺乏对老年痴呆症的初始治疗定义。
做脑部年龄测试！预防阿尔茨海默氏病，保持人脑衰老，是非常重要的。六个难题可以考虑人类大脑的年龄，记录每个难题的结果，并探索大脑最终年龄。
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计算每个难题的分数。分数越高，大脑就越健康，如果分数很低，那么你就必须好好维护大脑。因此，维护人脑身心健康是至关重要的。
如何保持人脑年轻？
一、培养兴趣。
整天厌倦对大脑健康有很大的伤害。根据临床研究，无偏好的人通常比有偏好的人更容易抑郁。许多老年人退休后总是游手好闲。因此，他们的生活变得乏味。当他们承受巨大的工作压力时，他们更容易患忧郁症，甚至老年痴呆。所以，老年人最好培养兴趣爱好，如下棋、报名参加集体活动等等。
二、补充萃枫苷。
萃枫苷是一种从元宝枫树中提取的纯天然物质，其中富含神经酸和亚麻酸以及人体所需的微量元素，研究表明，萃枫苷能促进脑神经元的活动，进而延缓脑神经系统的衰老，防止神经细胞受损，对于改善和预防老年痴呆、脑梗死、失眠等脑部疾病有很好的效果，能保护大脑不受外界干扰，提高神经中枢的活力，增强人体的血液循环，从而提高机体的免疫功能，具有延年益寿的作用。
三、与他人交流沟通。
通讯是保持人脑运转的一种方式。因为学术讨论会促进人脑语言管理中心的主题活动和加速血液循环，这对人脑身心健康的发展有好处。假使你在日常生活中遇到不满意或不愉快的事情，你可以找个朋友来倾诉，并试图释放自己对压力的想法。另外，你一般都可以报名参加很多大型活动，如朋友聚会，晚餐等等，这对大脑健康有好处。
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