01

岁月无情，总是会不依不饶的，让人为之失了容颜，看着镜子前的自己。

难免会有外貌焦虑、年龄焦虑。

然而，却有一种女人，她们仿佛置身于岁月之外，活得越来越年轻。

在综艺节目《乘风破浪的姐姐》当中，不少30加的姐姐们出现在节目里。

过去，她们光鲜亮丽，气质非凡。

但如今，她们流量退去，这个舞台是她们再一次的机会。

因此，大多数姐姐都在舞台上大放光彩，激情比拼。

而在这其中，有一位姐姐却活得潇洒自在。

她就是，北大毕业的刘恋。

她不争不抢，对谁都是微笑以待。

抛开名利的追逐，她更喜欢的是享受舞台。

现在的她，不仅事业有成，在自己的兴趣上也做得很好，成为了一个广告人兼音乐人。

要问她，为什么越活越年轻？

其实，秘诀就在于她对生活的态度。

02

年轻不是外表，而是内心

有些女人，对“年轻”二字，其实有些误解。

实际上，无论是谁，都难以抵挡时间的侵蚀。

生老病死，本生就是人生常态，何苦要执着于外表的年轻美貌呢。

况且，外表仅仅是一时的。

哪怕你再年轻、再漂亮，依旧有比你更年轻、更漂亮的人存在。

所以说，真正的年轻并不是指外表，而是指内心。

越是年轻的女人，内心越是强大。

她们拥有极深的阅历和眼界，看待任何事物。

都能够结合自己的思考。

这样的女人，她们的内心世界很丰富，也因此使得她们看起来非常年轻。

像是著名主持人董卿，她给人一种“腹有诗书气自华”的感觉。

这么多年，她依然那般年轻美貌。

但其实，董卿曾经也在节目里坦言：

曾经年少的自己害怕老去，而年纪渐长，却发现老去也很美。

的确，优雅的老去有何不好呢？

只要内心强大，年轻就会永存。

03

相由心生，好心态让人更年轻

女人越活越年轻的秘诀，说白了就是保持着好心态。

正所谓“相由心生”。

年轻人之所以年轻，是因为他们有一颗热爱生活的心。

而对于上了年纪的人；

经历了社会的种种，难免会被磨了脾性，多很多事就不那么热爱了。

如此一来，有些女人就失去了年轻的人，整日里多愁善感，老气沉沉。

其实，人活着就是图一个快乐。

年轻的心态，会让女人感受到生活的美好。

之前看过一本小说。

讲述的是，一个四十多岁女人，追逐年轻时梦想的故事。

年轻时候的她，想要成为了一名优秀的羽毛球运动员。

但那时候的她，却为了生活奔波。

最后，成了一位很有钱的企业家。

企业家的威严，让她的外表看上去苍老了许多。

而如今，她却抛下一切，重新捡起羽毛球拍，做自己喜欢的事情。

她和年轻人一样敢拼敢闯，热爱运动。

最后，居然参加了许多比赛，完成了梦想。

拥有一颗年轻心态的她，反而，此前看上去年轻了许多。

所以说，女人想要越活越年轻，注重的不是怎么去保养。

而是，要注重时刻保持一颗年轻的心。

如此，才能够相由心生，活出年轻的模样。

04

不争不抢，专注自身

越活越年轻的女人，其实，有一个共同点，那就是她们的心很静。

因为心静，所以，感受不到时间的流逝。

外物飞速的变换，对她而言。

也不足为提。

所谓“心静”，意味着她们专注自身，而不会去与别人做过多比较。

要知道，在这个世界上本就是山外有山，人外有人。

有些女人，觉得自己不够漂亮。

没有别人年轻。

所以，就去通过技术手段改变外貌。

这样的方式，也仅仅是求得一份心安罢了。

相反，那些不会随意比较的女人，更加注重内在的培养。

她会规划好生活，不断去提升自我。

公司里有一位前辈，如今也到了中年阶段。

但是，她却看不出来，时间在她身上留下什么痕迹。

其实，这位前辈总是专注于自身。

她的业务水平很高，待人接物总是情绪稳定，给人一种恰到好处的松弛感。

和她相处，总是能够感受到，她的热情与美好。

其实，年轻真的不在于年龄的高低。

越活越年轻的女人，总是能够不争不抢，专注自身。

总而言之。

作为一个女人，不用害怕岁月。

你要明白，每个人都要在时间的年轮里成长。

变老，并不可怕。

可怕的是，心也跟随着变老。

因此，女人要时刻保持一颗良好的心态，用自己的热情去面对生活。

同时，女人要放弃不必要的比较；

当你心静下来，专注自己的时候，便能够体会到生活回馈给你的点点滴滴的美好。