查理·卓别林在70岁生日时做了一首诗，名为《当我开始爱自己》。

诗中有这样一段话：“当我开始爱自己，我不再渴望过另一种人生，我看到身边每一件事，都是在邀请我成长，今天，我懂得，这是成熟。”

一个人，只有学会爱自己，他才开始走向真正的成熟。

没有谁一开始就懂得如何爱自己，很多人都是在经历了一些事，受过一些伤之后，慢慢明白爱自己的意义。

其实，那些爱自己的人，都愿意接纳自身的不完美，懂得做一个“迟钝”的人，也清楚地知道凡事靠自己的重要性。

接纳不完美

季羡林说：“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的，不完满才是人生。”

想要事事顺遂是人们美好的心愿，然而事与愿违才是人生的常态。

庄子在《大宗师》中讲了这样一个故事。

子舆和子祀是很好的朋友，有一天，子舆生病了，子祀去看望他。

没想到子舆生了一种怪病，变成了很严重的驼背，样子丑陋极了。

子祀看到子舆非常难过，可再看看子舆，他好像一副满不在意的样子。

子祀问子舆：“你的身体变成这样，你不伤心吗？”

子舆说：“不，我为什么会伤心呢？

如果造物者将我的左臂变成公鸡，我便用它来报晓，如果造物者将我的右臂变成弹弓，我便用它来打斑鸠烤着吃，如果造物者将我的臀部变成车轮，把我的精神变成马，我就用来乘坐。”

子舆的故事告诉我们，当我们什么都改变不了的时候，我们要学会接纳自己。

这世上，没有谁的人生是完美的，那些看似完美的人生，其实也都有他们要面临一地鸡毛的时刻。

勇敢看到自己不完美的地方，能改变的，想方设法去改变，无法改变的那就学着去接受。

如果我们一直跟自身的不完美对抗，一直不懂得接纳不完美，那我们永远也没办法让自己快乐起来。

其实，一个真正爱自己的人永远能看清楚自己，他懂得接纳自身的不完美，并能与不完美的自己和睦相处。

拥有钝感力

前段时间，微博有一个热搜话题：为什么说钝感比敏感更重要？

其中，有一个高赞评论说：“‘钝感’就像一件厚厚的铠甲，能把伤害反弹回去，消于无形，任你是大风大浪，也如清风拂过山冈。”

什么是钝感力呢？

渡边淳一在《钝感力》这本书中说：“钝感力”可以解释为迟钝的力量，也就是说面对眼前的事儿要迟钝一点，不要什么都往心里去。

简言之，凡事不要想太多，适当做个没心没肺的人。

演员张凯丽曾在一档采访节目中说自己是一个很敏感的人，很容易多愁善感。

比如，去到一个陌生的场合，她会想自己应该在什么位置，应该要怎样说话，应该是什么样的仪态。

甚至会瞬间捕捉到别人的一个眼神，是对你满意还是不满意，她坦言这样是很累的。

其实很多时候，别人可能没有什么想法，都是自己想出来的。

生活中，一个太敏感的人注定不会快乐，因为别人的一个眼神，一句话，一个动作都会让敏感者陷入自我怀疑中。

凡事不要急着去判断，不要去揣测别人的心思，如果真想知道别人是怎么想的那就去问清楚，如果没法问的，那就告诉自己别想了。

一个懂得爱自己的人，不会把时间和精力总浪费在别人的生命中，因为他们明白太在意他人只会让自己受伤。

不要太敏感，学着钝一点，才是真的爱自己。

凡事靠自己

很喜欢宫崎骏的一句话：“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。”

诚然，凡事靠自己，是我们人生信条中最重要的一点。

过分依赖他人会让我们丧失自身价值，过分迁就生活亦会让我们丢失自己。

作家三毛曾收到一位29岁女子的来信。

信中，这位女子叙说了自己的情况，29岁，未婚，做的是报关行最底层的办事员，住的是租来的斗室，她觉得自己的物质和精神相当贫乏，以至于找不到自身的价值和活着的意义。

除了谈到自己的境况，她还无比羡慕三毛，她说恨不得能够活得像三毛，希望三毛多写书给她看，丰富她的生命。

简短的一封信，看到的都是对生活的妥协，对自身价值的缺失，以及对别人生活的艳羡。

或许她并不明白，那个人人眼中诸事皆顺的三毛，也有她生活的不如意，只是即便深陷泥潭，三毛也愿意主动去探索自身的价值。

而这位女子却不愿意靠自己从困境中走出来，她只想臣服于命运，躺在生活的泥潭里，靠三毛的书去找到活着的乐趣。

一个不爱自己的人，是看不到自己的，她的眼里只有他人和他人多彩的生活，她不懂得一个人生命的精彩是要靠自己去争取的。

只有凡事靠自己，不依附于他人，不随波于生活，才会走出困境，走向新生，找到生活的出口，也才是真的爱自己。

有句话说：“真正的爱自己，是把时间和精力放在能让自己变好的人和事上。”

爱自己，并不是狭义的要让自己吃得多好，喝得多好，物质生活有多好。

而是，我们要学习具有接纳自身不完美，拥有钝感力，凡事靠自己的能力。

人生是一场曼妙的旅途，愿我们在这一程中，都要学会好好爱自己，然后去成为一个成熟的人。