痛风是因为尿酸增高，关节部位出现了晶体沉淀，从而导致疼痛。痛风又被称为“不死癌症”，可是一旦发病，全身上下都会受到极大的痛苦，甚至关节都会出现异样的撕裂感觉。在换伤痛风后要注意饮食，保持良好的生活作息，促进尿酸的产生。

痛风病人要不要吃海鲜？健康机构：网上辟谣

海鲜是高嘌呤含量的食物，所以痛风的人应该尽量不要吃，但海鲜只是一个总称，包罗万象。不要只盯着吃，有些海鲜不但含嘌呤含量很低，而且可以给我们的身体提供必要的营养。在选择海鲜的时候，我们要尽量避免吃高含碘的海鲜，例如：龙虾、三文鱼、八爪鱼等。痛风患者可以吃鳗鱼、海苔等低嘌呤海鲜。虽然可以吃一些低嘌呤的海鲜，但是对于痛风的人来说，还是要尽量少吃，以免引起尿酸的上升。

既然海鲜也分高下和低嘌呤，那么一般的酒精饮料有什么种类吗？

要想知道答案，我们必须回到问题上来，酒精饮料里没有高浓度的嘌呤含量，不管是哪一种酒，都不能喝。酒精饮料主要是通过人体内的尿酸来调节人体内的尿酸含量。饮酒也能使肾脏产生乳酸，从而加重肾脏的负担。另外，喝太多的酒会引起胃胀，还会引起其他的并发症，因此，痛风患者最好不要喝酒精饮料。

痛风病人经常做4件事情，或可减缓痛风的发生

1、大量补充水分

2、坚持降酸

长期高尿酸对于肾脏压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了要少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些降酸食材来辅助调节，比如蛹虫草，平卧菊三七、菊苣、芹菜、茯苓、姜黄等多种珍贵食材融合调配出来的多效苷，像已经出现尿酸浓度升高，痛风和痛风石出现以及关节不适疼痛等表现发生的人，都可以来补充保养，而平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需要进行预防，同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。

3、游泳

4、保证充足的睡眠