转眼间，我们结束了新年假期，过完了春节，也刚刚送走了二十四节气中的一个节气——雨水这个节气。这种节气是象征着温度回暖的时候，世间万物都开始变得有朝气，变得有活力。春天伊始，也是适合养生保健的季节，大家在吃东西的时候，不能由着自己的性子来，不能只顾嘴瘾，只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入。大家要多吃健康的食物，绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的营养摄入才能保证拥有一个健康的体格，坚持做到合理的饮食习惯，同时也需要养生良好的作息习惯，这样大家也才能远离各种疾病的侵害。好了，废话不多说了，接下来就来看看今天的咨询吧！
在古代，三纲五常对女性的约束力很大，若是古代的女性一直都无法怀孕，丈夫就能以“不孝有三，无后为大”把妻子给休了。由此可见在古代，如果女人一直怀不了孕，过错方永远都是女性，他们都认为是女性的原因才怀不上孩子，男人却不会怀疑自己的能力。
事实上，女性能不能怀孕，不仅仅是看女性，也要看男性。备孕中，女性和男性同等重要，女人提供优质的卵子，男人提供优质的精子，二者结合后，才可怀孕生出健康的宝宝。
女性在什么年龄段生孩子最好？
女性在23岁到30岁这期间为最佳，35岁后女性的身体机能就不像之前那么好了，怀孕的几率会下降。等到四十岁，就已经成为高龄产妇了，若是平日不注重身体，在这个年龄生孩子可能会有危险。
四十岁以上的女性，排出的卵子会渐渐变少，这个时候很多人会选择去医院“冻卵”，到时候做人工受孕。女性到了五十岁左右，慢慢的月经不再来，没有月经就不会排卵，便没有了生育能力。
那么男性“丧失生育能力”最迟是在多少岁？
之前看过这样一则消息：印度有一位九十多岁的高龄老人，他之前是一个人生活，后来意外捡到了一个比他小50多岁的失忆女人，他们成为夫妻。在他九十六岁的时候，家中添了一子，这是他的第二个儿子，九十六岁的高龄，还有生育能力，这令很多人感到吃惊。即使是九十多岁，老人看上去依然健壮，他希望自己能活久一点，多陪陪他两个儿子。
其实男性的生育能力主要还是要看自身的身体素质。若是本来体质不好，那么他再年轻，生育能力可能也不会太强，而且男性的精子质量还是会随年龄的增大而变差。
有人会问：为什么有些男性很容易让女性怀孕，而有些男性却一直没有生育能力？
这大概与男性本身的体质有关系，若是有以下特征，生育能力大部分都会很强。
首先，是身体强壮硬朗。
男性的身体状态在备孕过程中是非常重要的，在备孕期间，男性不能抽烟喝酒，沾染坏习惯。目的是为了调节好身体各项机能，提供优质的精子，平日里需要多加锻炼，所以男性要有强壮的身体，尤其重要。
其次，处于最佳备孕的年龄段。
虽然男性生育能力很强，但精子质量对生出来的孩子也是有影响的，提供优质的精子和优质的卵子才是对孩子负责的表现。
最后，有良好的生活习惯。
男性若是有正常的作息时间，良好的生活习惯。不熬夜，不吸烟，不喝酒，那么他的身体条件是很好的，也会很容易让妻子怀孕。
备孕间，男性与女性的位置同等重要，都需要做好怀孕的准备，这样才能生出健康的宝宝。
在过年期间的时候，大家基本都回老家了，在老家里，人人都离不开大鱼大肉，吃了很多油腻而且高脂肪的食物，这类食物虽然解馋，但是长期摄入这类食物的话，却不利于人体的健康，所以，为了营养的均衡，为了拥有一个健康的身体，大家要多吃一些健康的食物哦！以上就是我们今天的分享，网友们还有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！
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