红网时刻新闻10月10日讯（通讯员 彭倚）10月10日是第十三届“急救白金十分钟 全国自救互救日”，长沙市第四医院岳麓院区急诊急救中心医务人员在行政楼二楼举行了公益科普活动，向大家普及急救知识和急救技能。

活动现场，医护人员向大家演示了心肺复苏、异物卡喉等急救方法。医生介绍，异物卡住喉咙的最佳施救时间是十分钟之内，尤其是婴幼儿，必须在第一时间对其进行施救。在演示环节，医护人员与学员互动频繁，通过手把手传授，不少人都熟练地掌握了各种急救措施的动作要领。

长沙市第四医院岳麓院区急诊急救中心兼重症医学科主任、主任医师黄艳表示，自2009年参加白金十分钟活动以来，长沙市第四医院急诊急救中心每年10月10日都会组织科普宣传。“作为急诊医师，我们看到了太多急危重症，也更明白在关键时刻急救的重要意义，更明白预防的重要性，所以我们一直致力于向广大群众传授自救互救知识和技能，呼唤更多的人参与到自救互救行动中来。”

那么什么是“急救白金十分钟”？急救白金十分钟是指伤病发生后，专业医疗人员不能到达，时效最重要、救治最薄弱的早期十分钟左右时段。在这宝贵的十分钟内，广大人民群众需要掌握和正确使用一些急救措施来达到自救互救的目的。