近日气温骤降，心血管疾病又进入了发病的高危时期，原本控制得不错的病情这时候可能会突然发作。这两天，来复旦大学附属金山医院心血管内科就诊的患者明显增加，医生建议：不仅要注意防寒保暖，在饮食、用药方面也要格外留意，一旦出现身体不适需及时就医。

上午九点，在复旦大学附属金山医院心血管内科，前来就诊的患者几乎坐满了整个候诊室。有患者表示，自己平时常会觉得心脏不舒服，这两天气温明显下降后，不适感更加严重了。

专家介绍，气温变化较大，本身就患有高血压、心脑血管等疾病的患者要格外注意自己的身体变化。寒冷空气的刺激，会使人体的毛细血管收缩，血压上升，加重心肌缺血，严重时会诱发心肌梗死。部分老年人的血管弹性顺应性变差，也容易诱发心脑血管疾病。如果患上感冒、上呼吸道感染等，加重了基础性疾病，也容易使心脑血管疾病高发。

那么，在气温骤降时

应该怎么做，

才能预防或者减少

心脑血管病的发生呢？

复旦大学附属金山医院心血管内科主任医师龚辉表示，在季节交替时，有心脏病、高血压等基础疾病的市民，要特别做好保暖措施，早晚及时添加衣物，防止因感冒增加心血管负担而造成疾病加重。同时，定期监测好自己的病情，该吃的药要吃好。

此外，对于有晨练和晚练习惯的市民，医生也提醒，早晚温度过低，不要过早或过晚运动。

记者 | 杨惠聪 朱磊

通讯员 | 张慧涨 罗迎春

编辑 | 刘家园

责编 | 沈彦菲