正康骨科医院医生介绍，膝关节疼痛病因较多，常见为膝关节滑膜炎、关节韧带软组织损伤、膝关节半月板损伤、关节腔积液、痛风性关节炎等。一般情况下，膝关节疼痛在急性期要制动，佩戴护膝，减少活动量，避免爬山、久行、下蹲等动作。配合消炎处理，减轻关节疼痛症状。根据患者的严重程度，必要时行关节镜探查术。

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关节镜手术是一种微创手术，目前已经成为关节外科和运动领域比较理想的诊断与治疗方式，适用于半月板损伤、前后交叉韧带断裂、关节软骨损伤、关节内游离体（又叫关节鼠）、骨性关节炎、炎症性关节、色素沉着绒毛结节性滑膜炎、晶体性关节病、感染性关节炎和创伤性关节炎等多种疾病的诊断和治疗。

膝关节疼痛不是老年人的专利，这一类年轻人，易患关节疾病：

1、肥胖

一般认为肥胖可以加重关节软骨的负担，使关节结构加速磨损和老化，从而引起变形性关节炎。

从事重体力活，长期站立或长期蹲着作业，都会造成软骨的磨损。

2、长时间吹空调
由于关节的特殊结构，遇到寒冷后，血管收缩，造成局部供血不足、回流障碍等，从而引起关节疼痛感和不适感。

3、长期穿高跟鞋

如今高跟鞋成了时尚、美丽的工具，可是长期穿高跟鞋，会使膝部一直处于紧张状态，久之易引起关节腔及肌肉、韧带等多因素的劳损甚至退变。

4、寒冷季节穿短裙

很多美女们在寒凛凛的冬天也要选择秀一把美腿，长期的寒冷刺激会使膝关节、软骨代谢能力减弱，免疫能力降低，造成对关节、软骨的损害。

温馨提示：想要关节好，要多注意保暖和控制体重，适当锻炼。