被芯丨研究洞察

核心摘要：

人一生中三分之一的时间在床上度过，与我们肌肤相贴的优质床品对于人的睡眠质量影响尤为深远。水星家纺作为国内被芯产品的领军企业，力求通过打造高品质被芯产品，为消费者带去更好的睡眠体验和高品质生活。为此，水星家纺联合艾瑞咨询连续三年发布《中国被芯白皮书》，旨在追踪研究国民睡眠状态，洞察国内消费者的被芯使用需求和消费认知，致力于为消费者传达健康睡眠、高质量生活的理念。本次报告所用到的研究方法共有 两种：桌面研究和定量调研。

中国居民入睡时间及熬夜情况

周末普遍报复性熬夜，学生熬夜率均为第一，工作强度或影响非学生群体熬夜

我国居民入睡时间偏晚，工作日平均晚上22:46才入睡，其中在晚上十一点后入睡的人群占比36.9%，而节假日里，报复性熬夜的人数占比升高至58.0%，平均入睡时间为23:16。

除了大学生相对来说时间支配较为自由，工作日也会在接近23点半时入睡之外，其余职业的群体都在23点之前入睡，以较为健康的作息来调整身心，迎接第二天的工作；而到了周末和节假日，大家普遍都会熬夜，大学生更是接近凌晨入睡，当之无愧是典型的“夜猫子”。而像程序员、设计师、企业管理人员等高强度工作的群体，熬夜比例也位列前茅。

中国居民睡前行为

睡前娱乐多为电子相关，其次是放松舒缓类活动

入睡是一个慢慢从清醒状态转换到睡眠状态的过程，因此，保持身体状态和心理状态的平稳轻松，减少外部刺激，对于顺利入睡非常重要。

人们通常会在睡前进行一些活动，在调研中，我们发现超过半数（57.6%）的居民在睡前会刷短视频和看影视剧；而看影视剧/看综艺、看视频直播、刷微博/豆瓣/虎扑、玩游戏等与电子屏幕相关的活动选择人数比例也均在30%-50%之间。

中国居民睡眠时长

周末“补觉”现象突出，较工作日睡眠时长多约1小时

睡眠时间短是目前中国居民的典型睡眠问题之一。77.6%的人在工作日里睡眠时间不足8小时，平均睡眠时长为7小时14分钟。在8小时以下的选项中，工作日比例均大于周末，而且随着睡眠时长越长，工作日的比例越低，可见长时睡眠在忙碌的工作日尤为稀有。

人们会选择在周末或者节假日进行补眠，在8小时以上的选项中，周末比例均大于工作日，周末时间的平均睡眠时长达到了8小时8分钟，但值得注意的是仍有40.7%的人在节假日没有睡足8小时。

中国居民入睡情况及睡眠质量自评

居民平均入睡耗时为25分钟，近七成居民自评睡眠质量佳

众多的信息干扰、现代社会的压力或是不够舒适的入睡环境，使得人们很难快速平息身心，进入睡眠，根据调查，2022年能够在10分钟以内快速入睡的人群占比仅有12.2%， 大部分人在10-30分钟之内才能睡着， 更有24.7%的人需要30分钟以上才能真正入睡。

从往年调研情况来看，数据波动幅度较为轻微，入睡耗时分布情况变化程度不大。

在睡眠质量方面，认为自身睡眠质量较好或者非常好的居民占比接近七成。

中国居民睡眠质量变化趋势

睡眠质量较好人群比例上升，但仍有过半居民表示不如以前睡得香

从三年的连续调查中来看，中国居民的睡眠质量有所提升，认为自己睡眠质量比较好或者非常好的人群百分比有所上升， 数据从2020年的56.8%上升到2022年的67.2%。其中，提升比例较大的数据是认为自己睡眠质量比较好的人群比例，而认为自己睡眠质量非常好的人群比例变化波动不大。

在自评睡眠质量变化趋势上，认为睡眠质量相对以前变差的人数相较往年有所下降，但是仍然占到了半数以上，达到整体居民的50.2%。

居民睡眠质量影响因素及起床状态

心理、环境和生理因素均影响居民睡眠质量

占据了中国国民睡眠质量影响因素的前三位分别为心理、环境和生理因素。其中，工作、学习或者生活压力太大是人们睡不好觉的首要原因，占到所有因素中超过六成的比例；紧接着，接近50%的国民认为，睡眠环境因素，如床具/寝具不够舒适、噪音、光线等是睡眠质量低下的影响因素；最后，生理因素中作息不规律是影响居民睡眠质量排名第三的要素，占比为48.3%。

仅有21.4%的居民在睡醒后感到精力充沛；有31.6%的国民表示起床后仍有困倦感，还想睡个回笼觉；20.4%的国民表示仍然很劳累，浑身酸痛。夜晚本该是人体休息“充电”的重要时刻，但睡眠质量不佳的问题让我们人体就像连接上了出故障的“充电器”，睡醒之后，不仅“电量”依然不足，“掉电”还快，在生活和工作学习中，很难打起精神，常常还没做什么就已经感到疲惫。

寝具与睡眠质量

人群普遍重视寝具，在被芯对睡眠的影响上存在认知盲区

整体来看，人们能够意识到好的寝具能够带来更好的睡眠体验，因此较为重视对寝具的挑选。值得一提的是，认为被芯对睡眠质量影响大的人群，对寝具的重视程度也高于整体平均数，占比超过了92.5%；同时，拥有较佳睡眠质量的人群， 对寝具的重视程度高于整体平均数， 占比为90.3%。通常来说，自身对寝具重视程度高的人群，会更愿意在寝具上进行精心挑选和布置，同时对于睡眠的重视程度更高，认知层面的主观能动性使得这些人更容易获得更佳的睡眠体验。

消费者认为床垫和枕头对人体健康的影响程度最高， 影响程度占比分别为78.4%、82.7%，因为枕头和床垫对人体的头部、颈椎、脊椎、腰部有支撑作用，消费者的体感反馈最为明显。

69.8%的国人认为被芯对睡眠质量的影响程度大，较床垫和枕头的认知比率低，人们在被芯的重要程度上有认知盲区，被芯能塑造舒适的温度和适度，而这两点对于好的睡眠质量非常重要。

被芯与身心健康

好的被芯能提高睡眠质量，促进身心健康

好的被芯不仅能够让人睡得更好，提高睡眠质量，从而减少亚健康状态，还能够给人带来安心的感觉，提升幸福感和愉悦感。

此外，高质量的被芯能够有效缓解疲劳，让第二天的生活和工作更有精力。部分科技被芯还能通过提升透气性，减少细菌和虫螨，维护健康良好的床上环境健康。

可见，一条好的被芯对于人的生理和心理健康起到重要的作用。然而，我国居民对于被芯作用的认知情况还比较滞后，即使是认知比例最高的选项，也仅在半数左右。

被芯的认知和使用现状

棉花、羽绒、蚕丝的被芯材质认知和使用率最高

2022年，我国居民平均保有5条被芯。从消费者对被芯材质的认识情况来看，受习惯和传统观念影响，棉花在所有材质中认知度遥遥领先，且人们对天然材质的羽绒、蚕丝等也更为关注，了解程度也更高。羊毛材质则因为使用地域范围不广、与同价位的羽绒被相比较为笨重的原因，在大众消费中认知度相对较低。

在被芯的材质选择方面，棉花（51.8%）、蚕丝（46.8%）和羽绒（39.7%）这三类被芯材质在我国使用广泛，使用历史悠久。

总体来说，我国消费者对于自身使用的被芯满意度较高，达到89.3%。

不同季节与天气下被芯的使用

按季配被，一人多被

不同季节对被芯的选择影响较大，其中夏被和冬被具有明显季节性考虑。炎热的夏季，我国消费者在选择被芯时首要考虑的是透气、轻柔、凉爽，因此蚕丝被和化纤被的使用率较高；与夏季所追求的极致透气性不同，消费者在冬天对被芯的要求则是保暖性好、不易产生静电，因此棉花被、羽绒被和蚕丝被的使用率较高；春秋季节气候较为温和、略带凉意，夜间温差大，兼有倒春寒等气候现象，消费者通常会选择棉花被、蚕丝被和羽绒被。

生活中，我们通常会根据不同的天气选择不同的被芯。在天气寒冷的时候，保暖是消费者首要考虑的因素，因此棉花被、羽绒被和蚕丝被等保暖御寒效果佳的被芯会成为消费者的首要选择；在天气炎热时，透气是消费者首要考虑的因素，此外，炎热的天气下消费者更倾向于使用方便清洁的被芯，因此相对来说更舒适透气且易于打理的蚕丝被是消费者的首选。

被芯的更换与保养

消费者尚未树立主动更换被芯意识，保养方式存在误区

近五成的消费者会在被芯“脏了”的时候更换被芯，而界定脏与不脏的标准通常是被芯外表有无泛黄或者表面有无明显污渍。值得注意的是，有30%的消费者认为，被芯只要盖久了，不管有没有出现污渍/损坏都应该更换，而这一数据在去年为17.9%。综上来看，虽然国民主动更换被芯的意识还没有加强、健康观念仍需正确引导，但近年来被芯企业的科普和健康卫生知识的传递还是起到了积极的传播意义。

定期更换被芯是较为健康的保养方式，但我国消费者在被芯保养方式上还存在着不少误区，例如用太阳晾晒、拍打被芯、用吸尘器或除螨器来保养被芯。

购买被芯的考虑因素

主要考虑保暖、柔软等功能性因素

消费者在购买被芯时，首要考虑的是被芯的保暖性，即被芯保暖的效果是否良好。同时，消费者也倾向为柔软蓬松、透气性好的被芯买单。在以上基础功能之外，如果被芯具备防螨、抗菌、易清洁等功能，能够更加轻松地打动消费者。

购买被芯的渠道及痛点

线下是重要渠道，需求痛点在于被芯体积大、难机洗、控温能力弱等诸多方面

被芯作为强体验产品，从购买渠道来看，线下实体店依然是被芯的重要销售渠道，可以进行实物的体验和专业店员的介绍是实体店的最大优势。即使不在线下直接购买，人们也会在实体店中进行比较和体验，然后可能转向电商平台购买。因此，线上线下的渠道协同，以及产品差异化布局对于企业来说显得尤为重要。

从我国消费者使用被芯的反馈来看，痛点和需求主要集中于使用体验优化和使用以外的养护收纳，以及清洁。

功能被芯产品消费者认知及购买现状

消费者最关注与自身健康关联度高的被芯功能

与消费者健康相关性较高的功能被芯如防螨、抗菌等，吸湿排汗功能的被芯的知晓度较高，整体来看，功能被芯已有较高的消费者认知度，但距离概念在中国市场达到深入人心的程度还需被芯企业进一步的科普。消费者对功能被芯的了解度和接受度主要取决于被芯所宣传的功能是否与消费者自身健康关联度高、是否是消费者所迫切需要的。

功能被芯的了解渠道与选购考虑

消费者最有可能通过店内销售人员了解功能被芯，价格合理是消费者的首要考虑

消费者对功能被芯产品的了解主要来源于线下专柜和直营店的销售人员介绍，占到55.7%；其次是通过线上网站商品介绍，占到了49.1%。同时，亲戚朋友的推荐和市场广告的投放亦是消费者了解功能被芯的重要途径。而通过APP广告了解的人群占比也超过了40%。

在被芯的选购考虑上，消费者追求物有所值，价格合理是消费者最重要的考虑因素；其次中国消费者在选购功能被芯时首选有保障、值得信赖的大品牌，对被芯企业来说，应重视企业口碑，营造好的氛围，提升品牌社会认可度。第三，因为被芯产品的使用频次高的特性，消费者在选购功能被芯时不仅注重产品使用体验，而且也格外关注买家测评。

功能被芯产品的相关消费者诉求

主要体现在促进身体健康、方便打理养护和促进睡眠三大方面

消费者对被芯产品的首要诉求是抗菌防螨抗病毒，叠加疫情对消费者健康认知方面的影响，消费者对产品抗菌防螨抗病毒的诉求进一步增加，并希望通过使用此种被芯减少皮肤病、哮喘、鼻炎等疾病的发生；此外，因担心清洗方式不当，被芯就会受损、失去保暖的效果，47.2%的消费者希望被芯能够实现方便清洗（水洗、机洗）等清洁方式。另有接近四成的消费者希望被芯能够快速便捷地进行收纳。

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