现代快报讯 晚上睡不着，起床后一天没精神。近日，关于失眠的话题再次引发网友的关注。怎样才能睡个好觉？目前，这已不光是个人关心的问题，从保健食品，到助眠软件，近年来各路商家纷纷涌进由失眠带火的“睡眠经济”赛道，家居品牌也开始布局。现代快报记者注意到，有机构发布公告称将出资近6亿元，参与设立“睡眠数字疗法”基金，市面上关于助眠的产品种类也很多，助眠似乎成为一笔好生意。

△网购平台上的助眠产品

抢占睡眠经济赛道，家居品牌开始跨界下场

睡前喝牛奶、睡前少玩手机……为了改善睡眠质量，你都做出过哪些努力？其实在失眠问题引发“共情”的同时，也催生了“睡眠经济”。现代快报记者发现，近日，A股上市公司麒盛科技宣布，拟设立规模近6亿元“睡眠数字疗法”基金，主要投资于睡眠数字疗法的新兴技术产业公司及生态相关的其他优质公司。

助眠似乎已成为了香饽饽，记者注意到越来越多企业将目光瞄准“睡眠经济”赛道。如今市面上各类助眠产品繁多，大致可以划分为床垫、枕头等家居产品，助眠App等软件及褪黑素类等保健品。头豹研究院发布的《2021中国睡眠经济行业概览》显示，家居硬件类的消费规模占总体睡眠经济比例约为70%，这也是不少企业跨界的原因。

6月23日，床垫行业龙头企业慕思股份在深交所上市，融资超15亿元。值得注意的是，家具品牌运营商红星美凯龙是慕思股份第五大股东，持股2.25%。记者还发现有多个家居品牌下场，曲美家居在7月推出睡眠空间品牌；林氏家居推出新品牌“林氏睡眠”；顾家家居9月发布“整体睡眠解决方案”，从床架、床垫、枕头与卧室空间环境去重塑睡眠场景……除此之外，高科技睡眠产品也备受资本市场青睐，有睡眠经济公司获投。2021年8月，以“脑机接口”为突破点，产品应用场景在睡眠监测领域的深圳创达云睿智能科技有限公司和浙江柔灵科技有限公司均获得数千万元融资。2022年7月，浙江柔灵科技有限公司再获股权投资。

失眠催生睡眠经济，助眠神器频出

失眠问题引发关注，上市公司布局睡眠科技，失眠催生的助眠产品花样也很多，“哄睡”招数不断。

△社交平台上，网友们关于助眠产品的讨论

现代快报记者搜索发现，从吃的褪黑素类产品，到智能睡眠机器、晚安香薰眼罩……对于“睡得更好”这件事，各路商家也很上心。这类产品都打上了改善睡眠的标签，可以助力安睡，减少睡眠中觉醒的次数。而且这类产品销量不俗，在某网购平台，月销过万的比较多见。除了吃的，还有用的。记者在社交平台上注意到，关于失眠讨论的笔记有很多，大家晒出各种各样的失眠神器，有穴位按压、还有助眠App等，其中助眠App可以提供多种白噪声，比如雨落在房顶的声音、雨打在伞上的声音，和下雪的声音等等，这些声音，可以让人放松心情，帮助睡眠。

△助眠App中的助眠选项，白噪音帮助入睡

然而失眠还催生了一个新服务，那就是哄睡师。有一些店家看中需求，推出哄睡套餐，可以陪聊天等，从而让用户尽快入睡。记者看到，根据服务、时长等的不同，套餐价格也有所不同，比如一小时的“男女神”语音条聊天，需要90元；在同样的条件下，如果选择语音通话连麦，则需要200元；如果包月，费用会超过万元。

年轻人成“熬夜冠军”，手机或是罪魁祸首

有多少人存在睡不好的状况？中国睡眠研究会的统计数据显示，2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2％。某机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，近3/4受访者曾有睡眠困扰，入睡困难成为头号问题。有44%的19-25岁的年轻人熬夜至零点以后，年轻人成为当之无愧的“熬夜冠军”。白皮书中显示，手机成为睡眠杀手，超过7成的晚睡都与手机有关。

90后南京市民小周说，自己就是“熬夜冠军”之一。以他的经验来说，睡觉之前一个小时就要开小夜灯，让灯光不要那么刺眼，“不过我在睡前还是会忍不住玩手机，刷视频或者看电影，越看越精神。”

对于失眠这个老话题，南京市心理危机干预中心主任张纯表示，大多数的睡眠障碍都是心因性的，一些心理活动会导致睡眠障碍，比如焦虑会让人入睡困难，生活节奏快、压力大、情绪波动大也会导致入睡困难；另外，抑郁情绪会让人早醒。为什么会出现哄睡师这样的职业？张纯表示，人一般是在小时候需要哄睡，那么当压力达到了自己解决不了的地步，这时如果有人通过语音和声细语来“助眠”，会让人像是回到了小时候，“其实所谓的‘哄睡师’，他们扮演的是一个心理抚慰的角色。”张纯还提醒，一旦自己调节不了睡眠障碍的问题，一定要去寻求专业医生的帮助。

现代快报+记者 马壮壮 见习记者 孙苏皖

（编辑 邵倩倩）