也不知是谁说了一个“松弛感”，各种跟风的营销号就大谈特谈了一阵子这个词，各种解读都有。

道理倒也都讲的通，关键是用处不太大，约等于正确的废话。

所谓松弛感

暑期档有两部大火的仙侠偶像剧，一部是我看了的《沉香如屑》，一部是不断被安利的《苍兰诀》。

我不就电视剧本身做评论，因为这俩剧定位的观众群体其实不太相同，而且一部电视剧的好坏，可以点评的东西太多了，这也不是我这个号该做的事情。

想说的是这两部剧的男主，成毅和王鹤棣。因为暑期档做为对家，他俩总是被一起品头论足。这不是，昨天看到一个海淀妈说海淀妈培养不出王鹤棣那种松弛的娃，我就想写写今天的主题。

王鹤棣出道5年，如今也才23岁，之前没啥水花，暑期一部《苍兰诀》，直接变身次顶流，再次说明内娱是个神奇的地方，演技没那么重要，重要的是人气，获得人气的关键是拽酷帅。

当然，帅不帅的，审美不一样，我就觉得王鹤棣太像大马猴。

出圈之后，小王童鞋在各种综艺节目中插科打诨，据说“综艺感”很强。

刚才甚至在抖音上刷到一段视频，他擦了一下鼻涕，然后抹在裤子上，抖音标题“王鹤棣真没架子呀”，我......这样的王鹤棣有幸成为“松弛感”的代表，被海淀妈妈认可。

相比之下，《沉香如屑》的男主成毅有点惨，长得端庄挺拔，却总被人说丑。21岁出道，六年后才有点水花，结果两次大型网暴几乎把他打回原形。

娱乐圈的真规则是要么出圈，要么消失。湖南怀化小县城出来的孩子，一门心思热爱演戏，为了出圈进行了酷烈的自我调整，如今竟然判若两人。

在完成了脱胎换骨的转变之后，成毅在入行的第10个年头，小火了起来。

然而，一个曾经有着非常阳光性格的人现在变成了“社恐”，拍戏时聒噪，采访、直播和综艺里沉默寡言，总是进入不了状态，很好地展示了松弛感的另一面，拘谨。

所以，总有人黑他，30多岁的人了，还不能游刃有余地面对镜头，恰到好处地展示自我。也因为他的这个状态，让他几乎很少能够接到商务代言，相比其他流量和明星来说，收入都来自拍戏的辛苦钱。

成毅的这种状态就是因为缺少松弛感，也是董宇辉所说的不够“落落大方”。

那么，为什么出身差不多（据说王鹤棣加卖串，成毅家卖菜）、同在娱乐圈的两个人出现了这么大的反差呢？

和他们的个人经历有关。

成毅经历比较曲折，他太害怕失去自己在意的东西了，所以刻意改变自己，不能很好地迎合，就把自己的真实个性隐藏起来。

而王鹤棣更顺遂一些，运气也好一些，成名以及相伴而来的流量和关注度都更容易，所以也就更放松一些。

所谓的松弛感，是一个人表现出来的一种放松自如的状态，而这种状态背后其实是一个人对周围环境安全程度的感知。安全感越多的人越松弛。

哈哈，肯定有人一看我在聊明星，聊剧，就要取关。好吧，中年妇女还看偶像剧、谈论小鲜肉，确实显得不高级。

那我们再来看看高级一点的《红楼梦》吧，薛宝钗和林黛玉的状态也能说明问题。

同样身处贾府的烈火烹油、花团锦簇之中，薛宝钗做为王夫人的外甥女，待人接物表现得落落大方，赢得阖府上下的称赞有加。

而做为贾母最疼爱的女儿的女儿，林黛玉在这里感受到的却是“三百六十日，风霜刀剑严相逼”。这种感受让她经常出语伤人，看着犀利，实则是一种无力的自我保护。

为什么？两人的安全感不一样。

薛宝钗虽然也是寄人篱下，但是有母亲和兄长在侧，而林黛玉只是一个无父无母、只有一个老外婆可以依傍的孤女。

所以，松弛感只是表像，背后是一个人的安全感足不足。

何来松弛感

松弛感很重要，一个看着轻松的人会让周围的人也很放松。

生活已经很累了，我们都不想和人相处太累。而一个相处需要很小心地相处，或者看着很拘谨的人，会让人本能地想要远离。

缺乏松弛感的人很多。比如，现在很多人都自称“社恐”，经常在公开场合或者关键时刻过于拘谨，越在乎越不能好好表现。

这源于他们的个人经历，或者原生家庭的教养方法不得当，或者个人成长经历不顺遂，等等。

我自己也有这个问题，所以，一看到成毅的状态，就很同情他。那么，对于缺乏松弛感的人来说，要怎么改变自己的状态，去变得“落落大方”一点呢？

认为经过礼仪训练或者话术技巧就可以改变这种状态，这种认识太过表面化了。

如果我们自己或者我们的孩子松弛感不够，不能总是表现得落落大方，有两个方面的努力或许能够帮助改变一下现状：

一是找到自己真正喜欢的事情去做，真正合得来的人相处。做自己真正喜欢的事情，会让你有忘我的投入，你会自动忘记别人的看法，环境的影响，达到一种舒展自如的状态。

比如，成毅在片场就不拘谨、不精神涣散了，哪怕是在综艺节目里，只要聊到自己热爱的表演，就会变得非常灵敏。

女演员里面赵丽颖其实和成毅成长经历和个性特点都比较像，也是不善言辞，憨厚老实的样子，但是通过坚持自己喜爱的表演事业，勤奋努力认真踏实，如今也达到了同龄人业内顶尖的程度。

做自己喜欢、擅长的事情会让自己变得更自信。

而从创造环境的角度来说，不善交际的人就不要试图从人际关系里证明存在感了，尽量去找自己认同的真正合得来的人相处，减少无效社交的损耗。

实在躲不过的就行动上重视、心理上藐视即可。

二是把能力提高到能够说服别人的程度。能力高低是一个人立足社会的根本，能力不够，太松驰就可能变成笑话，能力够了，说什么都对，做什么都好。

你看东方甄选的董宇辉，他要不是在直播带货这个领域表现出了超常的能力，那些丈母娘们还能看他啥啥都顺眼吗？

丈母娘们肯定要先看看他买不买的起房，账户上有多少存款，还会嫌他身体看着不结实，长相不够帅气。

这也是黄渤说的“你成名了，周围都是好人”的意思。也是因为深知这一点，成毅一直坚持精进演技，仙侠剧里堪称一绝，虽然现在演正剧和老戏骨们还差着火候，但是在流量中绝对算拿得出手的。

用谁也拿不走的技能给自己增加安全感，这是一个非常实用的路径。

不过，教育博主不能瞎追剧，总是想着输出点啥：）So，下面是点题时间。

所以，我们怎样让我们的娃保持松弛感，成为一个人见人爱、花见花开的小鲜肉？？

简单来说，要么你努力，要么他牛叉。

你努力，给他提供良好的成长环境，创造足够的安全感，在物质丰裕和精神富足的环境里快乐成长。

为啥海淀妈自己觉得海淀妈养不出松弛的娃？因为海淀妈自己也还没学会松弛呢。

早上看到一个观点，我们现在所谓的中产，事实上依然是无产阶级，不掌握生产资料，而赖以受益的智力和教育成果，又没法进行代际传承，所以过度焦虑。

海淀妈正是这个群体的典型代表。

做为这个焦虑群体中的一员，我们能给出的最大松弛就是在既定的体系里创造一个虚拟的小宇宙，给孩子争取一个略微宽松点的空间。

我们定好目标，但允许过程浮动。当学校老师把每一次每一次大大小小的成绩发给你时，你能克制发怒的冲动，别把不良情绪传递给孩子，这就已经很不容易了。

你明白前途是光明的，道路是曲折的，然后熬到他终于长大成人，自己可以学着去创造松弛感。

他牛叉，是你有幸生个了不起的娃，能够及早在某方面展现一些过人的天分。

韦大神儿拎个矿泉水瓶子和俩馒头去上课，也没人嘲笑他穿的衣服不够贵：）全世界都会偏爱牛叉的人，82的老头也会有28的女生去真爱......

但素，但素，能不能生个牛叉的娃，我们做不了主，只能是......多积德吧。

以上。

有读者问我怎么很久没聊剧了，确实有一段没敢看剧了，怕变成只会看剧的妈妈，配不上一个好娃娃：）就以这篇交作业吧。