大家好，我是沈医生。有的人很容易出汗，尤其是吃饭的时候，吃个饭头发都湿了，像洗了个澡一样。为什么没有那么热，还是会出汗呢？这可能是因为我们气虚，气不固津了。
在中医里，有一句话叫“气能摄津”，气可以统摄我们身体上的水液，不让它乱跑，汗液也是我们身上水液的一种，如果气机的功能下降了，就会出现水液不正常排泄的情况，会表现出汗多的症状。
中医还说“阴血同源”，“精血同源”，我们人体的水液和阴液，如果过度的耗散，就会损伤到我们的阴血，和肾精，所以民间就有了“吃饭满头汗，白吃三碗饭”这种俗语。
那如果我们已经出现了气虚，气不固津，大量出汗的情况，要怎么办呢？今天沈医生就教大家一个有中成药的方子，叫做补中益气汤，中成药叫做补中益气丸，通过补气益气的作用，来固摄我们的津液汗液。
补中益气丸的用药组成分别是，黄芪，白术，陈皮，升麻，柴胡，人参，甘草，当归。
其中黄芪和人参，都可以补气生气，又可以入五脏，所以可以补五脏之气，对于肺气虚导致的短气，喘息，心气虚导致的心慌，憋闷，脾气虚导致的消化功能减退，精神疲惫，肾气虚导致的腰酸腿软，小便次数增多，都有很好的作用。
而且两味药都能健脾补胃，中医常说“脾胃为后天之本”，只有脾胃强健了，我们的身体才会生化出充足的气血，来维持我们身体的正常功能。
然后是白术和陈皮，两味药主要是健脾，增强我们脾胃的功能，同时白术还可以化湿渗湿，排出我们身体上，因为脾胃虚弱，而导致的湿气，陈皮还可以理气行气，防止补气药的作用太过，而在我们身上淤堵，形成气滞。
接着是升麻和柴胡，可以升举阳气，把我们脾胃化生出来的精微物质、营养，输送到我们的人体上部，这样我们平时就不会头晕眼花，短气乏力了。
最后再用一味甘草来调和所有药物的药性，再用一味当归，来补血，取的是气血同补，求的是阴阳平和的意思。
补中益气丸适用于脾胃虚弱，导致的中气不足，全身气虚，补中有升，但是不适用于体内有实热的人群
而且临床需要根据每个人的情况，辩证加减，药量和药物都是需要调整，不能随意用药。
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