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胖子不是一口练成的，吃下去的每一口，总是要还的。减肥说起来容易，做起来却异常艰难，真的能减肥成功的人，也是毅力惊人。

近日，河北石家庄有位父亲厉害了，两年前，80后的陈佳昆为了鼓励小儿子减肥，245斤的他硬是陪着儿子一起锻炼。

无论天气是否酷暑还是寒冷，他坚持每天慢跑，2年多跑完7200公里，人也瘦了60斤，反观应该作为主人公的儿子却是没瘦。所以也被网友调侃道：至少瘦了一个，也值了！

陈佳昆表示说：虽然儿子还没瘦，但自己先给儿子做个榜样！

在大家惊叹于这位父亲惊人毅力的同时，作者突然有个疑问？

两人同样跑了7200公里，为什么儿子却能一点没瘦！是儿子偷懒了吗？照理说就算儿子只跑了7200公里的十分之一，也多少会有些效果。

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看来父亲完美逆袭的背后，竟还另有隐情。

为了探查出儿子为什么不瘦的原因，作者下面将采用模型分析方法来推测其原因，网友们也可以留下您的宝贵评论，你认为的“为什么儿子不瘦的原因”！

用经典的模型分析方法可以用来处理生活、工作等遇到的很多业务场景。

为了方便理解，这里更具象化地用儿子为什么不瘦来解释，生动形象的栗子更方便大家学以致用哦！

KANO模型分析

父母以为的需求，不一定是儿子的真实需求，当孩子在做自己不感兴趣的行动时，积极性自然大打折扣。

KANO模型，可以将孩子的需求进行优先级排序：将孩子需求分成4个象限，而这4个象限对应了4种需求类型，它们的优先级排序为：必备型需求>期望型需求>兴奋型需求>无差异需求。

必备型需求：就是常说的痛点需求，孩子不能实现，极有可能会大哭大闹，寝食难安的那种。

期望型需求：应该满足孩子的需求，不满足会打消孩子的做事积极性。比如：家长答应要买的玩具，却用各种理由不履行。

久而久之，孩子会认为父母的言行不一致，造成孩子的配合意愿直线下降。

兴奋型需求：满足孩子此类需求，往往会提升孩子的积极度，比如：父母会说完成作业，带孩子去游乐场玩。

孩子会为了有机会能去游乐场而高兴，但其实完成作业，是他的本来就应该做的事，不用另加奖赏条件。

但如果加了，那孩子会更高兴，因为算白捡了一便宜。

无差异需求：孩子根本不在意的存在，实不实现对孩子来说没有影响。也不会因为实现，就调动起孩子的积极性。

所以，如KANO模型所示，父母应优先满足“必备型需求”和“期望型需求”。

事件中的儿子减肥失败，极有可能是父母将自己以为的必备型需求，强加在儿子身上，造成了孩子逆反心理。

特别是13-14岁的男孩子，开始进入青春期，也是和外界发生叛逆冲突的高峰期，父母们在这个时期，更要有耐心，倾听孩子的想法和需求，试着多去走进孩子内心。

其实父母将自己的期望强加在孩子身上，心理学上有个词叫做“强迫选择”!强迫选择是看似给了孩子选择，实则却只有父母期望的那条。

就好比，父母要让事件中的儿子减肥，难道就只能跑步吗？孩子的自控力本来就比成年人要差，太乏味的重复运动很容易感到枯燥，很难坚持下来。

所以家长可以根据，时间和环境适当调整下运动的内容，比如夏天可以游泳，冬天在室内做些有氧操。

真正给孩子选择，孩子会不再纠结自己做不做那件事，而是改为选择哪件事去做自己比较喜欢。

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减肥这件事需要决心和毅力，生活中想要干成任何一件事都不容易！

李奥天天

李奥天天，32岁，一个大厂员工，北漂一族。毕业后就来到北京闯荡，每天奔波于两点一线的生活，身边真正能交心的朋友一只手都数得过来。

每天下班后，回到出租屋，刷手机到半夜，又是一天过去，他说总感觉生活挺没意思的。

后来，因为公司经营不善，有一批裁员计划，很不幸，他也正巧是其中的一员。刚开始是为了终于能休息一阵而窃喜，过了一个月、二个月，他开始慌了，因为一直没能找到满意的工作。

是什么原因呢？反思下自己，发现那几年的自己，犹如温水煮青蛙，并没有积累任何拿得出手的技能和履历，而现在随着年纪的增大，这些问题越发暴露出来。

危机意识能让人成长，就像李奥天天如果能，提前规划好自己的职业道路，或者并不会陷入如此尴尬的境地。

事件中的儿子如果能想到，以后上了大学、或者毕业后，因为肥胖而可能各处碰壁，那他应该更能下定决心减肥。

年少时家庭和学校将孩子呵护得太好，并不会存在忧患意识。

年少时的第一个选择，恐怕就是中考了。可以选择按部就班地考高中、上大学，也有些人选择报考职高，早些工作。

人生的选择，没有绝对的谁对谁错，只是希望未来的我们，回想10年前的自己，不会遗憾地说，假如可以选择，我会......

人生没有如果，青春值得珍惜！