人能否听到声音，不仅取决于人的听觉系统是否健全，还取决于声音的频率和强度。物体每秒振动1次，它的频率就是一赫兹，符号是Hz。人正常听力的频率范围大概是20赫兹到20000赫兹，如果听力是12000赫兹，属于在正常的范围之内。

但是，赫兹不是衡量一个人的听力水平的，在人耳听到声音的频率范围内，声能或声压越大，人主观感觉到的声音强度也越大。分贝是一种对声音强度的划分，正常人听力阈值范围一般是各个频率在25分贝以内。

确认正常的听力可以通过以下几种方面，比如音叉检查，听力计检查，纯音测听等专业的听力检查。

耳病和听力障碍的阴霾一直袭扰着人类，这和与日俱增的工作和学习压力、熬夜或酗酒等不良生活习惯有很大的关系。

“爱耳护耳”小常识：

1. 日常生活防噪音，可选择在安静环境下听音乐或外放音乐。此外，遇到放鞭炮时，需尽量将耳朵堵起来，保护听力。

2.保持良好的心理状态，过度情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官更容易发生缺血、水肿和听神经营养障碍等，出现听力衰退。

3.减少耳机使用时间，严格遵循“60-60”原则（音量一般不要超过最大音量的60%；连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟）

4.耳朵莫多掏，频繁用力地掏耳朵会碰伤耳道引起感染以至于引发炎症，损伤耳朵听力健康。

此外，游泳、洗头洗澡进水需要及时清理干净，感冒受凉需要及时用药治疗，以免引起急性中耳炎或者分泌性中耳炎出现听力下降。

个人简介：王向阳，女，副主任医师，北京首大眼耳鼻喉医院耳鼻喉科。从事耳鼻喉医院临床工作三十载，理论基础深厚扎实，临床经验丰富，能够熟练处理耳鼻咽喉科常见病、多发病，对耳鼻喉疑难杂症的诊治有自己的见解，尤其擅长对耳科疾病的诊治。

擅长项目：眩晕、耳鸣、中耳炎、听力疾病如传导性聋、感音神经性聋、混合性聋、突发性聋与进行性聋、器质性聋与功能性聋、先天性聋与后天性聋等耳部疾病的诊治。