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#06

享受属于自己的空间和时间

这个世界上，又有什么是比享受自我更开心的事呢。上班有同事、下班有家人，不知不觉，早已没有了自己的空间时间。唯有每周的定期跑步，是和自己的对话交流，无人打扰，我是跑者，我也是我自己。

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#07

有彼此深爱的灵魂伴侣

爱跑步的人，一般脾性更为理性柔和，家庭也更为和睦。有没有深爱的灵魂伴侣咚妞不知道，但的确有很多人，确是因抑郁开始跑步、也是因跑步不再抑郁，在奔跑中找到了底气，找到深爱的灵魂伴侣，也或许，这个灵魂伴侣就是那个阳光正能量的自己。

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#08

任何时候都有真正懂你的朋友

海内存知己，天涯若比邻。跑者哆哆告诉咚妞，最开心的是每次出门跑马，都有当地跑友做东热情邀请，无关利益、无关其他，谈谈跑步的心得、讲讲生活的烦事，有些事情不是跑友别人真的不懂。

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#09

身体的健康和内心的富足

有多少人，能十年如一日去坚持一件事呢。那些往往能长期坚持的人，内心都很强大，看得开活得洒脱，那是源自内心的宽阔。长期坚持跑步的人，作息规律、身体康健就更不用多说了。

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#10

具有感染并点燃他人希望的能力

曾有一份不正经调查，85%的跑友都有尝试拖身边的人下水的想法。毕竟，跑步真的太爽了，一看你窝在沙发上躺尸就像把你拉出去虐虐，舒展舒展筋骨。

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这十大来之不易的奢侈品，无关乎金钱物质、无关乎身份地位，而都是根植于我们生命中，只有用真心去感悟、用汗水去浇灌方可获得。

然而很庆幸，爱跑步的你，几乎条条中！你们说呢？

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*部分素材来源于网络，若侵删

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