写在前面：

晚好！

不知道大家有没有过这样的一段对话：

“你进去了吗？”

“我已经到了。”

哦豁，作为硬汉的你，能承受得住这么一句灵魂拷问吗？

其实，弟弟头部敏感是很常见的现象，它发生的原因可能是包皮过长，有脏东西存留从而引发炎症，或者你头部神经过于密集。

当然心理因素也是有可能的，毕竟每个人体质不同，敏感程度也会有高低之分。

同样的力度和zhi势，敏感度低的只会有痒的感觉，敏感度高的是一触碰就biubiubiu，这种情况就需要去看医生了。

如何测试呢？

阿柠为了大家的幸福着想，专门查询了有关资料，以下就是自测方法

“轻捏测试”：在丁丁还没有完全站立的时候，可以把香蕉皮完全翻开，轻轻揉捏一下头部。

如果感觉特别痒，想要立马停止动作的话，那你就是太敏感了！如果发现这个痒能够忍受的话，就说明你是正常程度，无需担心。

“观察测试”：这个方法主要是看头部的平滑和饱满程度。如果在没有站立的时候，表面有较多细小的褶皱的话，那敏感度正常；但过于平滑和饱满，阿柠只能说对不起啦~

站立之后发现头部还有明显的褶皱，而且没有特别坚实的话，那阿柠是真的佩服你这个老司机，已经到达了脱敏的地步。

“专业仪器测试”：阿柠不建议大家去使用这个方法，因为有这类设备的大多数都是民营医院（大家懂得都懂！），正规公立医院其实不认可这项检查，大部分都是私人医院为了挣钱而设定的，根本都没有什么意义。

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如何改善敏感度？

其实这个问题的答案很简单，我们只要从“穿”上下其手。

日常生活中，尽量选择比较宽松的内裤，如果某人胆子够大，真空上阵也无所谓呀。这么做的目的就是为了锻炼头头，刚开始的时候痒是肯定的，事情总要有个循序渐进的过程嘛。

如果你觉得真空影响生活的话，那就luo睡吧，这样在无意识中就降低了敏感度。

晚上睡觉的时候，一直憋在裤子里的丁丁终于有了透气的机会，并且丁丁在睡觉时会bo起，会与被子、床单亲密接触，这样也锻炼了丁丁“脑袋”的敏感度。

最重要的是luo睡可以让gao丸温度降低，提升米青子质量，但此方法不适合梦遗者。

说了这个穿之后，我们再来聊聊弟弟的“穿衣”。

如果大家在嘿咻时没有戴套习惯的话，那阿柠建议你从现在就开始吧，这对降低敏感度有一定的作用。

除此之外，每天坚持用温热的水清洗丁丁，无需用到沐浴露，清洗干净之后，用温热的毛巾热敷丁丁，并且按压3-5下，这个也可以增强丁丁对外界温度的适应。

大家也可以转移注意力，在运动过程中不要老是想着屁股扭扭，多看看你的宝贝呀，这样不仅能够降低对弟弟的关注，还能大大提高运动的质量。

如果你的敏感度已经过高，脱敏训练也不太适用的话，那阿柠建议还是快点去正规医院进行咨询吧~

通过专业测评数值来综合分析判断，施以手术和物理治疗，换你一个健康的弟弟！

你是不是个敏感的男人呢？

有什么改善的好办法？

和大家分享一下吧~