深圳正康骨科医院医生表示，腰椎管狭窄微创手术后，自我日常管理对身体恢复也有重要的意义，那么腰椎管微创手术后的注意事项有哪些？

1.术后注意保持手术部位皮肤敷料的干燥，不要沾水，以免发生感染。
2.术后1个月，开始积极康复锻炼，锻炼腰背肌和下肢的功能，可以通过五点支撑或者燕飞式的方法进行锻炼；增加散步时间，以腰腿不疲劳为宜。
3.术后卧床应进行肢体锻炼，如抬高下肢，防止血栓形成；翻身应在护理人员帮助下轴向翻身；鼓励多咳痰，防止肺部感染。
4.饮食方面：少食多餐，清淡饮食，多吃蔬菜水果，平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物，如绿叶蔬菜、海带、燕麦、黄豆、豆腐及鸡蛋，睡前补充钙量和维生素，少食刺激性食物，如辣椒、蒜等。
5.卧床期间可以平卧、侧卧，可以翻身，不要半躺，不能扭着躺。
6.遵医嘱，定期复查。
7.微创手术后尽量的少弯腰抬重物，或者是减少过度的负重，以免加重手术相邻节段退变的改变。
温馨提示：每个患者的个人体质不同，术后恢复时间也不一样，恢复需要一个过程，需要患者积极调整心态，改变生活和工作的不良方式，遵医嘱，积极进行康复锻炼，有效的自我日常生活管理对疾病的康复有重要的意义。