书单分享 | 清“净”时光褪尽浮沉|治愈|活在当下|皮囊|被讨厌的勇气

你今天阅读了吗？

分

十几二十岁的年龄

正是我们思想最跳跃的时候

也是我们不断重塑自我的阶段

你是不是经常感到迷茫

时而觉得孤独无处倾诉

时而觉得外界的喧嚣

让你听不到自己内心的声音

那不妨去打开一本书吧

去书中寻找一方净土

体恤温柔的文字

可以消解自身的痛苦

那些文字中可能没有答案

但眼睛看不到的地方，文字可以

脚步丈量不到的地方，文字可以

阿学为大家整理了以下几本书籍

一起来看看吧~

《皮囊》

温情散文

内容简介：

《皮囊》是蔡崇达首部散文集，讲的是一个福建渔业小镇的风土人情和时代变迁，记录了他与故乡、家人、好友的故事。阐述了作者对父母、家乡的缅怀，对朋友命运的关切。表达了这一代理想膨胀却又深感现实骨感而无处安身的青年人对自己命运的深切思考。

佳句摘录：

1. 心醒着的时候就把皮囊从内部照亮。

2.路过我们生命的每个人，都参与了我们，并最终构成了我们本身。

3.生存现实和自我期待的差距太大，容易让人会开发出不同的想象来安放自己。

4.我们的生命本来多轻盈，都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住。阿太，我记住了。肉体是拿来用的，不是拿来伺候的。请一定来看望我。

5.我期待自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求，各种人性的丑陋与美妙，找到和它们相处的最好方式。我也希望自己能把这一路看到的风景，最终能全部用审美的笔触表达出来。

《被讨厌的勇气》

心理成长治愈

内容简介：

本书采取了希腊哲学的古典手法“对话篇”围绕“人是如何能够获得幸福”这一问题展开了简单却深刻的讨论。“哲人”用简单易懂的方式向“青年”解释如何改善人际关系，如何获得幸福，又如何鼓起被讨厌的勇气去面对他人。如果我们感到自卑，内向，敏感，或者总是关注别人对我们的看法，希望得到他人的认可，这本书也许能让我们从中得到解答。

佳句摘录：

1. 人生苦短，开心最重要，被讨厌有什么呢？讨厌也可以是讨人欢喜，百看不厌。

2. 人类最烦恼的，永远是人际关系。

3. 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。

4. 不完美也没什么不好，这样才有人味，也是可爱之处。

5. 有被讨厌的勇气，人生就自由了。

《优秀的绵羊》

认识教育的本质

内容简介：

“优秀的绵羊”指的是常春藤盟校的学生，他们的优秀当然是毋庸置疑的，但与此同时他们又不敢越雷池一步，只能在传统和固有的模式中追求一流的成绩。如同绵羊一样老老实实的跟着头羊，所以被称为优秀的绵羊。本书共分四部分：第一部分：优秀的绵羊，第二部分：自我，第三部分：我们到底应该在大学里得到什么，第四部分：社会。本书讲的是美国大学真正的运作方式，并让人思考什么样的教育模式才是好的大学教育。

佳句摘录：

1.问题在于，你参与的事情越多，你能做好的事情就越少，并且最后什么事情都做得不理想。

2.当你观察到众人都在追逐同一样东西的时候，你判断它肯定是有价值的。作家迈克尔·路易斯把这种现象背后的心理称为从众心理——法不责众。这里的“法”是自然界的法，因此大家都会觉得安全。

3.教育既不是为解决工程为题存在的，也不是为灌输大量知识而存在的。“教育”的拉丁语本意为“激发”。教师的工作的本质是激发并唤醒潜伏在每个学生体内处于睡眠状态的能量。

4.大学并非是学会思考的唯一机会，它既不是第一个机会，也不是最后一个机会，但它绝对是最好的一次机会。

5.学无止境地追求课外活动，不仅仅侵占了自己的空余时间，更牺牲了理智探索的机会，结果就是，他们根本没有任何时间能够全身心地去倾注于某种挚爱。

《当下的力量》

发现力量，重塑自我

内容简介：

本书指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。书中提出了几个非常实用的方法，让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。

佳句摘录：

1.任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态。这就是臣服的奇迹。