陈红（化名）今年28岁，就在5年前，她通过相亲认识了现在的丈夫，两人情投意合，在双方家长的催促下，二人也顺利地走进了婚姻殿堂。结婚以后二人便一起前往上海打工，为了以后美好的生活，夫妻二人不怕辛苦，干劲十足。

可是就在前不久，陈红总感觉自己浑身无力，全身提不起来劲，食欲也是越来越小，最初她不以为然，觉得自己只是最近没休息好，也就没放在心上。

可是一个星期过去了，她的不适感越来越重，丈夫也出现了同样的状况，还频频出现腹痛、腹泻、恶心的情况，二人的脸色也是很差，这时候两人感觉到情况不对劲，就赶忙去医院进行检查。

经过检查后，医生发现他们二人的甲胎蛋白指数异常偏高，达到了545ug/L，且肝内都有明显的占位情况，被确诊为肝癌。但他们听到这个消息后很是震惊，他们很是迟疑，自己平时身体很好，怎么会患上肝癌呢？紧接着医生和他们二人进行了沟通，发现了原因所在。

夫妻双双查出肝癌，肝胆科医生：排骨和“它”一起炖，简直是在“服毒”

原来，陈红和丈夫平时工作很努力，不辞辛苦，他们为了补充营养，经常炖排骨汤，他们在炖排骨时会加入大量的调料入味提鲜，其中就有花椒。

可问题就出在花椒上，这些花椒是从老家带过来的，由于存储不当，加上气候潮湿，使得花椒出现了发霉情况，她决得冲洗下，高温煮煮就没事了，依旧食用着。

医生解释说：花椒发霉后，会使大量的细菌滋生出来，其中就有毒性极强的致癌物——黄曲霉素，若是长期食用带有这种毒素的食物，会使毒素不断进入体内并堆积，损害肝脏的健康，导致肝细胞发生病变，从而诱发肝癌出现。

肝脏受损，身体会出现哪些异常？

1、眼睛干涩、发痒，看东西模糊，黑眼圈加重；

2、食欲不振，吃东西没有胃口，伴有恶心；

3、经常失眠、容易惊醒，说梦话、磨牙；

4、头发油腻过快，脱发严重，头发变白；

5、小便颜色发黄，如同啤酒色，且异味大；

6、浑身没有精神，异常乏力，昏昏沉沉；

7、指甲凹凸不平，有竖纹出现，并且易折断；

8、晨起后口臭严重，刷牙也难以缓解，且牙龈易出血。

肝病患者如何做好护理？

1、补充适量优质蛋白质

蛋白质是身体必不可少的营养元素，为肝病患者提供优质蛋白质，能促进肝细胞的修复和再生，平时可以多吃豆类奶类瘦肉类以及蛋类等，少吃动物性的脂肪，可多吃绿叶蔬菜水果。

肝病患者要多吃富含维生素比较丰富的食物，尤其是维生素b，当身体缺乏维生素b时会引起上火口腔溃疡以及烦躁不安。不能暴饮暴食，每天的吃油量控制在30克，以免增加肝脏负担。

2、戒掉烟酒

大量酗酒的话会对肝细胞带来损伤，恶化了病情，成年男性每天的白酒量要控制在50克以下，女性控制在25克以下。香烟里面含有4000多种有害物质，会对心脏、肝大脑以及肺部带来损伤。

为了防止病毒性肝炎的产生，应该去医院接种肝炎疫苗，患者接种之后应该定期去医院检测抗体水平，一旦发现抗体滴度降低应及时强化接种。

3、多参加户外活动

病情允许的情况下，每天至少要有30分钟以上的中等强度运动，能够提高心肺功能，促进全身的血液循环，加快了气体交换，让肝脏得到充足营养物质以及氧气的供应，帮助排除体内的有毒物质和废物，减轻了肝脏负担，可选择打球打太极拳或者游泳等有氧运动。

另外要保持情绪的稳定，若过度焦虑不安的话会引起肝气郁结，从而加重了病情，要学会自我调节，以平和的心态来接纳一切。

4、不能乱用保健品

大部分药物会在肝脏里面代谢一些药物，会对肝脏带来不同程度的损伤，比如抗生素、解热镇痛药物以及抗抑郁的药物等，患者应该在医生的指导下合理用药，尽可能的减少用药的时间以及剂量，用药期间定期去医院做肝脏功能检查。

不能让情绪过于波动，不然会紊乱荷尔蒙分泌，减慢了血液循环，影响了肝脏血液供应，导致肝细胞因为缺血而快速死亡。另外要保证有充足的睡眠，在睡眠状态下肝脏能得到充足血液的滋养，每天11点前上床入睡，中午有半个小时的休息时间。