一阵秋雨一阵凉，阴雨天寒凉感加重，秋天的特点之一。
刚过去的双休日，一股较强冷空气来袭，最高气温从周六的32℃左右，周日直接降到22℃左右，有身边人因此感冒了。20℃左右的气温，适宜舒适区域，不过，一下子降温10℃左右，要顾及到每个人的身体承受能力，此时最好添衣保暖，给身体一份力量，是对身体的最好照顾。
据最新气象资料分析，预计未来七天多阴雨天气，气温小幅波动，其中16日、18日各有一次过程性降水天气。秋天凉爽，但早晚和阴雨天要注意寒凉感对身体的影响。
业内人士提醒，秋季寒凉，要注意保护体内阳气，不要吃冰凉食物、暴露身体、熬夜、吹空调、早上洗头不吹干；要晒太阳、喝热粥、常运动。运动锻炼，增强体质，生发阳气，好在将来寒冷的天气中少生病。不过，在运动时，注意不要过量，还要注意做好保暖工作，以免运动出汗之后着凉，导致寒气侵体，损耗体内阳气，导致身体生病，那就得不偿失了。
秋天是美丽的季节，气温也在舒适区域，注意做好感知身体增减衣服，好好感知秋季的美好，也是一种幸福。另外，本周虽多阴雨，不过今年出梅至今雨水严重偏少，干旱继续，大家要养成节约用水习惯，也要做好秋燥养护。
具体预报：
11月15日（星期二）阴到多云，局部有小雨，温度12℃～18℃，偏东风2～3级；
11月16日（星期三）阴有阵雨，温度13℃～19℃，偏东风2～3级；
11月17日（星期四）阴天，部分地区有小雨，温度16℃～20℃，偏东风2～3级；
11月18日（星期五）阴有雨，温度18℃～21℃，偏东风2～3级；
11月19日（星期六）阴天，有时有小雨，温度19℃～23℃，偏西风2～3级；
11月20日（星期日）雨止转阴到多云，温度17℃～22℃，偏东风1～2级；
11月21日（星期一)白天多云，夜里多云转阴，有时有小雨，温度13℃～23℃，偏东风3～4级。
记者 | 东阳市融媒体中心 孙新萍
编辑：黄瑶
二审： 董之震
终审：单昌瑜
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