评论员 陈思

你是不是也突然发现，自己高血压了？

11月13日，《中国高血压临床实践指南》发布，成人高血压诊断标准，由≥140/90mmHg，下调至≥130/80mmHg（毫米汞柱）。很多网友一脸茫然：我怎么睡了一觉就成了高血压？

其实从2017年美国率先下调后，很多国家都已经下调高血压标准了。

下调标准，意味着患者人数增加。有人就猜测，难道是为了多卖药？当然不是。高血压需不需要吃药，要根据医嘱和自身状况。专家也说了，新增的这些高血压群体，大都不需要服药治疗。多数人，多跑跑步，戒烟戒酒，少吃点油盐，一样能把血压恢复到理想范围。

这样也就更能明白，标准下调的意义，就是“压力给到更多人”。让以往高血压的“潜在客户”更早得关注血压、追踪监测、介入治疗。这样做虽然短期增加了医疗负担，但是长期来看，将大大降低心脑血管疾病的发病风险和死亡风险，从而保护更多的人、节约大量医疗费用。

那些一夜之间“被高血压”的人，别急着“吐槽”。也许当下更紧急的，是关注自己的健康。