入冬后禁止午间趴在桌上午睡”，近日，杭州一公司发布通知，引发舆论广泛关注。随后企业相关负责人发表声明，公司并未禁止员工午睡，只是建议大家不要趴在桌子上睡，“万一感冒发烧了，大家都不方便”。但这样的回答网友却并不买账，“趴在桌上睡都不允许，这实质上不就是禁止员工午休吗？”

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与此同时，广州市中级人民法院审结一起劳动争议民事案件。一则与午休有关的新闻也引起热议。该案中，一名员工在午休时间多次外放玩手机影响别人，公司依据《员工工作规则》7次警告未果后将其辞退。但最后涉事员工一纸诉状将企业告上法庭，并索要赔偿金15万余元，理由是“午休时间有自由活动的权利，公司开出的午休安排及处罚是变相的欺压”。最终，法院驳回诉求，并作出解释：劳动者虽然享有休息的权利，但理应以不影响其他人员为前提。

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对于午睡文化，今日招聘网首席招聘官姜女士表示，其实对比国内职场和国外职场，午休文化是国内更多一些，也可能是国内从小到大养成的午休习惯所导致，俗话说“中午不睡，下午崩溃”，午休的本质是精力管理，为了更高效的达成下午工作的目标。同时随着越来越多的职场打工人被迫卷入“996”，因为长时间睡眠不足，工作难以专注容易分神，因此降低工作效降，适当的午睡可以保持下午精力更加充沛。

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今日招聘网首席招聘官姜女士表示在互联网行业，很多公司甚至形成了独特的“午睡文化”。比如作为互联网巨头的腾讯，每天12:30办公区域全部熄灯,直到14:00，中间绝对鸦雀无声,任何讨论问题的,敲键盘的,聊天八卦的绝对不会出现,员工会自觉选择睡觉或其娱乐方式,以此保证极佳的休息环境；字节跳动甚至为员工午休设立了专门的休息室，阿里的午休时间也是持续到14:00。