为提高广大师生身体素质，增强免疫力和抵抗力，有效防控疫情，常德芷兰实验学校小学部根据学生年龄特点，制定了科学、系统的体育锻炼安排表。

当前正值疫情防控关键时期，“宅家”也是“抗疫”。居家期间，学生们科学锻炼，保持规律的生活习惯，用运动调节生活节奏，调适心情，增强自身抵抗力，抵御病毒入侵，在运动中收获健康，在健康中享受快乐。

来源：常德芷兰实验学校

编辑整理：易赛楠