有一个让无数运动爱好者闻风丧胆的东西

你知道是啥？

就是它！！！

筋膜刀！！！

每次看到筋膜刀的出现，必定会有这种声音：

那么问题就来了

a.恢复提高皮肤弹性（处理浅层筋膜的功劳，在处理时能清楚的感受到皮肤下的气泡感不规则结缔组织的感觉。）。

b.激活本体感受器，也就是神经激活，这会让你训练起来更好，当训练时左右感觉不同，状态不稳定，主要就是由于深层筋膜的本体感受器的问题，也就是深层筋膜的粘连。

c.松解瘢痕组织，重新排列不规则的肌纤维。

d.通过调整短缩和延长的筋膜，重新整合筋膜网，从力学上达到调整不良身姿和体态的作用。平时可以采取筋膜刀和筋膜贴相结合，可以达到更好松解肌肉筋膜粘的效果。

久坐后产生的腰肌劳损

长期运动导致重复性应力性劳损

例如：足底筋膜问题、髂胫束问题

累积效应后会产生一些不舒适

比如肩颈酸痛

众所周知，iPerMove的筋膜贴产品大家已经很熟悉了，这次iPerMove新品推出爱跑猫·筋膜刀，如果能在平时和筋膜贴结合使用，可以达到更好松解肌肉筋膜的效果。

在需要处理的位置，例如：大腿肌群、小腿肌群、肩颈、腰部等等，用iPerMove筋膜贴10-15分钟，再使用筋膜刀来进行处理，效果就会事半功倍。

点击阅读全文，筋膜刀！