『羊卓雍措』简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，羊卓雍措，与纳木错、玛旁雍错，并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

羊湖是高原堰塞湖，大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。历史上曾为外流湖，上述湖连为一体，湖水流入雅鲁藏布江，但后来由于湖水退缩成为内流湖，并分为若干小湖，其湖面高度相差不过6.5米。

虽说羊湖海拔4400米，但由于日照充足，冬季也基本不结冰。 没有到过湖边的人，任你想象力再丰富，也无法想象到羊卓雍错风景的秀丽。站在山顶，远处的雪山清晰可见，碧蓝的湖水平滑如镜，白云、雪峰清晰地倒映其上，湖光山色，相映成趣，这感觉就像置身于人间天堂，美不可言。

驾车路线：

近年来，国家对羊湖环路进行了整修，基本都已经是柏油路。在车辆的选择上，请以越野车为宜。最好安排两天的行程。登陆羊湖小岛，除了拥不多寺的鹿母鹿子岛外，羊湖比较值得一去的岛还有日多岛、色多岛与鸟岛。

贴心提示：

1、强烈建议两人以上组队出行，在整条路线里，有些路段基本上遇不到人，如果是一个小团队出行，出现危险的机率小一些。

2、随身携带两天以上的补给：在途中，至少有两个中午找不到食品补给，沿途经过的一些小村庄，也只能获取一些低档的方便面等食品，所以携带两天左右的食品、两升以上的水是必要的。一些高热量食品，如巧克力、能量棒也十分必要。如果能带上炉、气罐等全套野营装备则更佳。

3、帐蓬与睡袋：在沿途露营点，晚上都会刮起大风，所以一个防风性较好的双层帐蓬是十分必要的。晚上最低温度会达到零下，有时甚至会达到零下十几度，所以一个耐零下10度以下的睡袋也是必要的。

4、随身携带急救包和一些常用药品。

5、个人装备：登山鞋、冲锋裤（一路有刺的荆棘比较多）、羽绒服、头灯、营地灯、60升以上背负系统好的背包、帽子、多功能头巾、地图、小刀。

6、沿途的牧民大都十分友善，在需要帮助的时候，尽管向他们请求帮助。

本期plogger：@落榜进士