甲减患者气血不足这样补！女人必喝的12款健康养生粥！滋补气血，养血安神！

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★【山药icon莲子枸杞粥】滋阴补肾、健脾健胃。
★【紫薯燕麦薏仁粥】润肠通便、美容养颜意
★【南瓜燕麦小米粥】和中养胃、滋补脾胃
★【小米南瓜红枣粥】补血益气、安神养血
★【红枣花生糙米粥】益气养血、利水消肿
★【银耳紫薯梗米粥】滋阴润燥、益气生津.
★【红枣山药粳米粥】养血安神、固肾益精
★【花生红枣黑米粥】滋补气血、乌发明目
★【南瓜山药小米粥】健脾益胃、开胃消食
★【红豆桂圆红枣粥】滋补气血、美容养颜
★【红豆薏米莲子粥】利湿健脾、安神助眠
★【银耳雪梨红枣羹】滋阴润肺、止咳化痰

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