1971年9月3日，毛泽东乘坐的“一号专列”抵达杭州，后来有人将这次杭州之旅，比作“闯虎穴”。当年杭州是林彪一伙的“虎穴”，时任空五军政治委员、浙江省委书记的陈励耘，正是林彪的铁杆追随者。
陈励耘曾是一个饱受革命思想和战争洗礼的坚定革命者，第一次授衔仪式上，年仅36岁便被授予上校军衔。建国后一直在空军部门任职，对新中国空军发展做出过一些贡献。不过“文革”时期却沦为了林彪的“打手”，大肆迫害无辜同志，直到1978年才被开除党籍。
“十年特殊时期”，全国多地接连发生“武斗”事件，尤其是浙江省的“武斗”更为激烈。为了尽快平息混乱局面、稳定形势，1967年浙江省成立了“军管会”，陈励耘被派到浙江担任军管会副主任兼浙江省副省长。
在此期间温州发生了“火烧五马街”事件，为了稳定局势，军管会派出两个主力团进驻温州，但却因处理不当发生了“流血事件”，不过这次事件过后陈励耘不仅继续担任原职，而且还加上了“第一”的头衔，地位明显高于其他几位“副主任”。
1970年8月，中共九届二中全会在庐山召开，这次会议又被习惯性称作“第二次庐山会议”。会议召开之际林彪一伙的异常活动十分频繁，尤其是此时毛泽东和林彪之间的矛盾已经公开化。
除了林立果和周宇驰等人之外，陈励耘也是林彪的关键追随人物，因为他的手中牢牢地握着“刀把子”。“文革”期间陈励耘不分青红皂白，对很多无辜的干部进行疯狂地打击，只要不是同一个阵营的“异己分子”，都会被陈励耘“打倒”。
毛泽东早已察觉林彪一伙的阴谋，所以到达杭州后并未走下专列。而心怀鬼胎的陈励耘，为了给毛泽东吃一颗“定心丸”，本着先下手为强的心理主动出击，前往“一号”列车探望毛泽东，但此时的毛泽东已经对陈励耘有所警觉。
早在“庐山会议”上，从陈励耘的发言和表现上来看，从那时起毛泽东就开始对他心生不满。陈励耘见到毛泽东之后，对毛泽东的问询和质疑，要么避而不答、要么顾左右而言他，这让毛泽东非常反感。
事实上此时的陈励耘，根本不知道毛泽东已经掌握了一个重要信息，那就是在“庐山会议”召开之前，林彪一伙的骨干吴法宪，事先已经给陈励耘打过“招呼”，但陈励耘在和毛泽东谈话时，居然说他上山前压根不知道这些事。
毛泽东对陈励耘说假话的行为十分不满，他突然提高语调厉声说道：“吴法宪正在搞串联，你们关系如何？他在庐山和好几个人通了气，这其中就有你陈励耘，你们想干什么？”面对毛泽东的质问陈励耘无言以对。
1971年9月，爆发了震惊中外的“九一·三事件”，林彪一伙在阴谋败露后叛逃，但多行不义必自毙。这次事件过后虽然“林彪集团”彻底覆灭，但接下来还要将参与此次阴谋的“虾兵蟹将”绳之以法。
1971年9月10日，毛泽东乘坐专列离开杭州，十天后陈励耘接到了王洪文的电话，让他马上到上海来一趟，当陈励耘到达上海后不久便被隔离审查。
1978年，陈励耘被开除党籍，并于1980年逮捕，至此之后陈励耘一直被羁押在“秦城”监狱，直到1981年2月才被特赦，同年5月还按照一般干部待遇退休，可以说陈励耘算得上林彪一伙的“幸运儿”，退休之后的陈励耘久居于嘉善县，2004年12月因病去世。
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