我们的一生都是不停探索的哲学命题

其中的丰富精彩

难以被几个词语潦草概括

我不觉得哪一个角色能够真正代表我

每一个角色对于我来说，就像新拆开的礼物

惊喜而独特，充满期待

吸引着我倾尽全力去成就她

《瑞丽伊人风尚》十二月号

(左一）暗红色旗袍 藤熏定制 耳环 Qeelin 折扇 嗜闲居

（左二）粉色旗袍 旗袍客厅 耳环 TASAKI

（左三）刺绣旗袍 藤熏定制 耳环&戒指 均为TASAKI

茶器 嚴 少英青瓷工作室

（右一）浅色旗袍 旗袍客厅

（右二）刺绣旗袍 藤熏定制 耳环 TASAKI

花器 嚴少英青瓷工作室

（右三）绿色旗袍 旗袍客厅 项链&耳环 均为TASAKI

（站）浅色旗袍 旗袍客厅

（座）暗红色旗袍 藤熏定制 耳环 均为 Qeelin

蕾丝立领雪纺衬衫、火焰图腾手工画花外套、

半裙 均为 夏姿陈 SHIATZY CHEN

项链、耳环 均为Qeelin

回想从前的刘涛，似乎从不知疲惫，一投入工作浑身都是拼劲儿。她渴望得到肯定，享受努力付出后的成就。入行二十余年，她在荧幕上塑造了无数令人印象深刻的角色：温柔的，刚强的，贤淑的，独立的，隐忍的，热烈的，无一不似她，又无一人是她。演员与角色相互成就，“每个角色都有不同的性格、不同的经历、不同的魅力，她们给了我丰厚的人生经验。”当热爱与职业已融为一体。工作成为一种享受，她的人生进入到能够自洽的阶段。此时的刘涛，是轻盈的、通透的。

旗袍 茧迹中式礼服

项链、耳环、戒指

均为国博衍艺× 明牌传家金国匠∙凤冠长乐系列

手镯 明牌珠宝御钻珍华系列

（上）刺绣旗袍 藤薰定制 戒指、耳环 均为TASAKI

（下）绿色旗袍 旗袍客厅 项链、耳环 均为TASAKI

流苏羊绒大衣 COLOMBO 高跟鞋 Giuseppe Zanotti

“呀，好喜欢你的眼妆，能看看你的化妆包么！”眼前的刘涛柔软、真挚。也许到了这个年纪，女性已无需渴求宏大的叙事带来的刺激，与原本就属于我们的那些美好事物相逢，就足够美好。

刘涛的日常听起来恬淡而平静：早上起床，做一顿简单而有营养的早餐，如果时间富余，她会去健身，然后出门工作，收工回家之后又是一个新的开始——做些自己喜欢的事。某个洒满阳光的休息日午后，她或许会约闺蜜一起去买花，然后一边插花一边聊天；或者去打卡一家心仪已久的咖啡馆，在咖啡的氤氲里享受友情的温热。在剧组拍戏的某个间隙，她会解答小朋友们的好奇，跟他们一起游戏……“人不能总是在一个消耗的状态里，生活就像发电站一样，随时为我们充电。一日三餐、柴米油盐、花前月下、烟火人间，生活是有趣的，需要我慢慢去发现去体会。”是的，生活并非由重要的时刻决定，而决定生活的是我们如何回应它们。

她主演的新剧《做自己的光》在成都取景，工作之余，刘涛享受着这座城市的Deep Peace。“成都是个很舒适的城市，不光是美食，当地闲适的生活节奏、人们气定神闲的精神状态，都构成了这个城市自己的时间维度，它不动声色带着你慢下来，去观察、感受和思考生活。”她走街串巷探寻当地小吃，在街头小馆间流连忘返，和路边摊贩闲聊家常里短……这些种种琐细温暖的生活细节滋养着刘涛戏里戏外的人生，滋养着她柔和的坚韧，不争不急，不突兀，不热衷于表达，只是存在，感知，生长，像山像水。

生活是流动的，没有一劳永逸的选择，每个时期都有新的课题，新的答案，低谷与高峰的阙值都是暂时的。“我喜欢阳光和温暖，”刘涛用向日葵来形容自己。的确，我们很少能看到她负面的情绪，她不是没遭遇过挫折和打击，每次转圜脱困也绝不是凭借运气。遭遇已经遭遇，缺失并非缺失，遗憾未必遗憾，接住向你砸下来的命运，不惊不扰、方寸不乱地对抗冲突，然后轻轻翻篇，不反刍，不卖惨，只有噗嗤一笑的骄傲。

“人生这条大船，偶尔会擅自做好出航的准备，仿佛片刻都等不及地离开港湾。而我们只能操控船舵，把忐忑的心情开朗地调适过来，”刘涛也很少在公众面前展示脆弱，“自我调节情绪，是每个成年人该有的自觉和体面，与其无意义地怨声载道给别人添堵、寻求共情，不如铆足力气解决问题。”始终云淡风轻，始终从容不迫，似乎没有什么能被轻易摧残，平静坦然地应对生活，纵使未来未知，纵使仍有负重，但她扛得住。

刘涛从容而审慎的魅力几乎就是40+女人的理想。

新中式斜门襟毛呢大衣 EP YAYING

耳环、手套 均为私人物品

折扇 嗜闲居

刘涛饰演过许多角色，这些角色与她的关系很微妙，她们曾彼此共度过一段人生，演员赋予角色灵魂，角色成为演员生命的年轮。刘涛性格里的坚强和柔软，理性和乐观，在不同角色的雕琢和打磨之下，更加洗练和通透。她从不避讳自己身上的任何标签，在刘涛看来，那代表着大家对她的认可。“别人给我的标签和定义，也许是他眼中看到的某些方面的我，或者根本不是我。有时候我也会去思考，为什么会有这样那样的标签，或许有些标签只代表我饰演的角色，但很多人会觉得那就是你。”刘涛说，“我们的一生都是不停探索的哲学命题，其中的丰富精彩，难以被几个词语潦草概括。我不觉得哪一个角色能够真正代表我。每一个角色对于我来说，就像新拆开的礼物，惊喜而独特，充满期待，吸引着我倾尽全力去成就她。”

“我是闲不下来的，”刘涛享受工作，“好比大家的朝九晚五一样，在各自行业里实现着自我的价值。”现在工作与生活的冲突越来越少，她努力维护着在两者之间动态的平衡，努力在枝桠繁茂的生活和激流湍急的时间里，找到与自我相匹配的节奏。她从容地推进着人生的进度条，履行着各类角色的职责。

刘涛每年都有新戏开机，她热衷于跨界尝试，积极参加各类综艺节目，且在音乐、主持、喜剧等领域均取得了不错的成绩。她喜欢唱歌，发行过个人音乐专辑，为不少影视剧演唱过主题曲，频频受邀在大型文艺晚会登台表演。这样的工作量，并没有让刘涛忽视个人生活，在她的社交平台上，时不时可以看到她分享的衣饰搭配心得和来自时令的美好感悟。忙碌得从容，笃定得优雅，刘涛内心蓄满了理性的力量，再忙她都会停下来检视自己，哪里要坚守哪里要放开，她心里有数。

40+女人的美是坚韧的，刘涛带着泰山崩于前而不变色的气质，被岁月锤炼而又超脱于岁月的优雅，继续向远方，路上仍有转角，每一个转角都藏着新的迷惘，相遇驻足，唯有丰富自身后带着更饱满的行囊继续向前。

米白色提花套装、针织LOGO背心、

立体剪裁大衣 均为MARVALAS曼德诗

折扇 嗜闲居

鞋子 RENE CAOVILLA

《瑞丽》：扮演过那么多不同类型的角色之后，对于现在的你来说，还有哪一类的角色是你没尝试过，想要挑战的吗？

刘涛：在我的演艺生涯中，有幸诠释过各种类型的角色，体味过百态的人生。回头看来，更在意角色的质感。即使类型相似，但仍有不同魅力、不同性格、不同经历。每一个角色对于我来说，就像新拆开的礼物，惊喜而独特，充满期待。如果她足够吸引我，那我必将倾尽全力。与此同时，我依然在等待一个军人的角色，这算是我的“新年愿望”吧。

《瑞丽》：作为一个出道二十几年，参与过大量作品的演员，你是否对演员这个身份有过“倦怠期”或“瓶颈期”？目前什么样的机会能让你感到兴奋、忐忑、跃跃欲试呢？

刘涛：其实有段时间受困于年龄焦虑，伴随年龄的增长，时常会有力不从心、疲惫的感觉。加之外界环境的不断变化，面对“机会和选择减少”这类话题，也会投射到自己的现状，自我思考，自我审视。人一旦执念于想抓住某个机会，反而容易陷入盲目的努力之中，因此会影响判断，甚至迷失自我，导致结果适得其反。不如放过自己，享受当下，顺其自然，直面生活和工作中必然会发生的问题，试着用接受和包容的心，去看待和解决问题。唯有让自己变得自在从容，内心通透，才能真正的看淡得失，把握机会，寻求突破。

《瑞丽》：无论镜头内外，你似乎把每一件事都做得很好，也被很多人视为“国民女神”，这个称号会给你造成一定的心理负担吗？你的优秀，是否有一部分是被舆论环境“倒逼”的结果呢？

刘涛：我很感谢大家对我的认可，对于被贴上各种各样的标签，最初觉得挺有意思的，也很愿意跟大家互动交流，虽然这些标签没有给我带来心理负担，但却让网友们对我的认知和形象产生了固化，我们的一生都在不断探索和成长，其中的丰富精彩，很难被几个词语潦草概括。我很清楚，作为公众人物，言行举止会受到大众监督，我会选择从善而流，但我也很明白，我该做什么，如何做，也只有我自己最了解，主动选择变优秀，而非因为“倒逼”而迷失自我。

《瑞丽》：你有没有想过，你的“自律”和“无所不能”是否会在某种程度上给其他人带来压力呢？

刘涛：若大家都有属于自己的节奏和生活方式，摒除“比较”的压力并遵从内心的坚持，何尝不是另一种“自律”？实际上，我只是在有限的时间和精力内，对自己的生活负责，努力活得独立有主见，保持清醒自律，这一点让我甘之如饴，不是在负重前行，也没有披荆斩棘。当然，我也相信每个人都自有热气腾腾的灵魂和不甘于平庸的愿望，也有驾驭灵魂的自律和实现愿望的实力，我希望我给别人带来的不是压力，而是鼓励。

《瑞丽》：现在很流行一个词叫“松弛感”，你如何理解这个词？这与你天生的“要强”会不会造成一定的冲突？

刘涛：我觉得松弛感一词，是当下内卷的大环境里，始终绷着一根弦的成年人们一次集体“大叛逆”。真正的松弛感也并不意味着丧失斗志，毫无追求地躺平，也不应执着于自我要求，是否与时下追求背道而驰，格格不入，从而感到焦虑，所以这与我个人并不冲突。在我看来，松弛不是放纵，也不是摆烂，是有了张弛有度，也与自我相匹配的节奏后，更从容自得地推进人生进度条。

《瑞丽》：你主演的电视剧《战上海》即将播出，能和我们分享一下关于这部剧的拍摄前后，你对角色的理解以及个人的心得体会吗？

刘涛：在这部剧中，我饰演的纪南音是一个留洋归来的经济学家，这个角色在剧中是为数不多“虚构”出来的人物，“纪南音”，实则代表了一个群体，一个为新中国的经济建设和发展默默奉献的群体，或许没有人记得他们的名字，但他们所做的事撼天动地。纪南音这个角色，在剧中参与了很多关于上海经济建设方面的重要工作，策反国军将领、平抑物价、清查藏匿资产等等，她性格刚毅、聪明勇敢、有想法有能力，而且行动力极强，是一个非常有魅力的女性角色。

策划&执行&造型／向莹

编辑／王琳玉

摄影／孙郡

制片／李雷

化妆／吕程

发型／宋洋

文字统筹／欧恰

采访&撰文／郝思嘉

服装协助／李宁、任婷婷

花艺置景提供／WeddingIsm婚礼主义

鸣谢／蘭福红木、嗜闲居、墨痕、嚴少

英青瓷工作室、陳卫星青瓷工作室、黄長偉青瓷工作室

版式设计／王平

新媒体编辑／Jessica

新媒体排版／NIMO