之前发了一篇揭露养生套路的文章你还在相信淋巴按摩有奇效吗？，很多网友在后台留言询问各种关于淋巴结的问题。大多数问题是关于身体各处发现的肿大淋巴结。

朋友们对此充满了焦虑和担忧。留言实在太多，问题也非常详细，我很难一一回复，所以我想有必要讲讲这个大家都很关心的问题：

发现淋巴结肿大，怎么办？

摸到身体淋巴结肿大，大家有一个共同的特点，就是“害怕”。这一点我非常能够理解，别说你们，就是我自己，也曾经被淋巴结肿大，吓哭过两次。

我的这两次经历，基本可以概括最令大家担忧的两种情况：

1、摸到孩子身上有淋巴结肿大

2、发现自己身上的淋巴结肿大。

1

我的大儿子三岁多刚上幼儿园时，常常生病。有段时间总是发烧，甚至每个月都要烧一两次，没消停过。

有一次，他又发烧了，接着两边脖子上的淋巴结肿了好几个起来，肉眼都能看出来。再联想起他那段时间经常发烧，我心里嘀咕“难道会是什么严重的病？”……当时就吓哭了！

当妈以后，人变得特别胆小和脆弱，孩子有点问题，就忍不住往严重的地方想，有点发烧感冒都急得不得了，摸到淋巴结肿大，马上就乱了阵脚。

2

还有一次是我去澳门参加学术会议的时候发生的。

第一天晚餐后突然发现自己脖子旁有点隐隐地热和疼，用手一摸竟然摸到两颗肿大的淋巴结，心里不免咯噔一下。

因为会议有三天，又是在澳门，不方便去医院，所以这三天里，我一直忐忑不安，越想越怕。

那时刚生完小宝不久，想着小宝才几个月大，而我若是真得了什么重病，两个年幼的孩子怎么办？

几个夜晚，辗转反侧，泪流满面，彻夜不眠……

哎，哪个当妈的，没在深夜痛哭过？！

当然最后发现，这些都是虚惊一场，阿弥陀佛！

我说出自己的经历，就是想告诉大家，我们大家都一样，不管是医生还是普通人，面对疾病的时候，都难免惊慌和恐惧。

为什么我们听到淋巴结肿大就会害怕？

这也是之前我们说的“淋巴按摩”能骗人的原因。

因为大家多多少都听说过一些和“淋巴”有关的严重疾病，比如淋巴瘤、白血病什么的。还有很多癌症，都是因为淋巴结肿大被发现的。

所以摸到淋巴结肿大，不担心是不可能的。就连我这个学医的人也不例外。

淋巴结肿大很常见

实际上，头颈部淋巴结肿大在生活中十分常见。据估计，颈部淋巴结约有300多个，约占全身淋巴结的37%。

身体内淋巴结成群聚集，每一群淋巴结分管身体的一部分区域，当入侵身体的细菌病毒从淋巴管进入淋巴结之后，一方面大部分可以被淋巴结过滤清除，另一方面可以刺激人体的免疫系统引起免疫反应，包括淋巴结反应性增生（淋巴结肿大）。

所以我们说淋巴结既是人体免疫屏障，也是人体的警报器。

淋巴结肿大多由炎症引起（比如我自己那次颈部淋巴结肿大，就是因为化脓性扁桃炎引起的），只有少部分与结核或肿瘤相关。

小孩因为皮肤薄，加上呼吸道感染很常见，头颈部的淋巴结在炎症的经常刺激下容易增生（肿大），所以很容易在脖子、后脑勺、耳朵后面等边部位摸到淋巴结。

有人统计大约一半的儿童可以摸到淋巴结。所以，如果摸到自己孩子有肿大的淋巴结，也不用担心，大部分都是正常的增生（肿大）。

儿童很多孩子生病的时候，淋巴结肿大，家长能理解，但之后长时间不消退，就又紧张了。

其实不用紧张，肿大的淋巴结要消退需要一段比较长的时间。

因为孩子经常反复发生上呼吸道感染，淋巴肿大增生的过程会一直持续到青春期，随后淋巴结会慢慢缩小，渐渐的就摸不到了。

淋巴结肿大时应注意部位、大小、数目、硬度、压痛、活动度等情况。

良性淋巴结肿大什么样？

大多为黄豆或花生米大小，

表面光滑，质地柔韧，

可以推动，摸起来不痛（急性炎症时可能有压痛），

同时也没有别的不舒服。

这种情况只需要观察就行了。淋巴结没有继续变大变硬，也没有其他疾病表现，一般就没问题。随着炎症的消退，肿大的淋巴结也会慢慢变小。

不要去吃所谓的各种药物，或者按摩，去消退肿大的淋巴结。经常听到各种中药或者偏方，推拿按摩可以消除淋巴结的。大家千万不要上当。

大部分的淋巴结肿大都是普通炎症引起的，然而，有些淋巴结肿大却不容忽视！

肿瘤导致的淋巴结肿大与良性淋巴结肿大不同。

如果肿大的淋巴结突然变大变硬，就要注意了。

肿瘤性的淋巴结肿大往往摸起来不够光滑，而且硬度较高，甚至像石头一样坚硬，也不像良性淋巴结肿大那样可以自由推动，经常是多个淋巴结连成一片，位置比较固定。

一般来说，需要特别注意的淋巴结肿大有三类：

①无痛性、质地比较硬的淋巴结。

②淋巴结肿大伴有发热。

③淋巴结肿大伴咳嗽或消瘦。

如果出现上述情况，就要及时就医，以免延误治疗。