自慰是什么意思
手淫，即自慰，手淫是指以手或器具对生殖器官给予刺激，产生性兴奋或性高潮，获得性满足的活动。
在实际生活中，很多表面上自称“老司机”，实际上对性生活一知半解的人，总是认为手淫是罪恶的象征，一提到手淫(自慰)这件事，往往避而不谈。其实，手淫属于正常的生理现象。这是一种自我满足的性生活方式，它可以从性方面带给人以快感、慰藉感。性欲是人类最原始的本能，通过手淫(自慰)来满足自身正常需求，并没有什么不对劲的，这股羞耻感大可不必。
那么，人为什么会有手淫行为呢？
手淫(自慰)行为的发生并不局限于成年人，各个年龄段的男性或女性均可出现。在儿童时期，往往出于无知、好奇，无意识地玩弄生殖器，而年龄稍大后可能会通过骑自行车、夹腿等行为获得快感，此时一般没有性高潮的出现。
直到青春期，由于体内激素波动与生殖器的逐渐成熟，人类产生性欲望、性冲动的频率开始增加，此时可能通过自主刺激性器官达到性高潮，从而接触或养成手淫(自慰)的习惯。
究竟有哪些行为属于手淫？
手淫行为不局限于某几种方式，在不伤害自身的前提下，对性器官进行直接或间接的刺激，最终达到高潮，都可以称为手淫行为。生活中常见的有直接用手摩擦、挤压或夹腿来操作的，也有利用道具来提高“性致”的手淫。我们需注意的是，不论采取哪种方式，在手淫前后均要清洗私处、手和道具，以此避免可能发生的感染等问题。
不过话说回来，虽然手淫（自慰）属于正常生理现象，但是从健康卫生的角度上讲，还是不建议各位“老司机们”太频繁的操作。毕竟有句话说得好：“小撸怡情，大撸伤身”！
自慰的危害有哪些
自慰带来的危害较多，首先会影响到神经状态，导致注意力下降。还会引起一些疾病，比如阳痿、早泄、痛经、白带异常等。另外，自慰还会引起性生活冷淡。
1、影响精神状态和注意力
自慰会影响到精神状态，会引起多梦、失眠的症状，让自身精神状态变差，会变得较疲劳、无力。注意力没有办法集中，思维迟钝，学习或工作效率下降。
2、引起生殖系统疾病
不管男女，自慰都易引起一些生殖系统疾病。对男性而言，易引起阳痿、早泄，性能力相对降低。对女性而言，月经期间会引起痛经。还会引起盆腔淤血综合征、尿道炎、白带异常，甚至引起不孕或宫外孕。
3、导致性生活冷淡
由于自慰再加上本身性生活不能达到理想效果，就会导致思想负担变重，出现性冷淡。会影响到伴侣间感情。
自慰是什么意思，切记啥都要适度
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