进入冬季后，我们的皮肤总会出点小毛病。干燥脱皮、泛红刺痛。这时候，可以补充这种对维持皮肤屏障健康很重要的营养素——维生素B族。

其实，由于很多人日常饮食的单一，缺乏维生素B族的情况很普遍。大概有八成国人有维生素B族摄入不足的情况。脂溢性皮炎、口角炎、糙皮病等皮肤病都与维生素B族的缺乏有关。B2可以维持皮肤和粘膜健康，B6有助于蛋白质的代谢和吸收，也有益于皮肤健康。如果少了B2和B6会让皮肤变得油腻。B5能够促进皮肤正常角质化，帮助伤口愈合。

很多食物都是维生素B族的良好来源，像全谷物、动物内脏中的含量比较多，其他肉类、奶类、水果蔬菜也有，但是含量就比较低了。也可以尝试营养补剂，效率更高。

Dr.LPS®原动力UP添加高浓度维生素B族，改善新陈代谢障碍症状，促进皮肤健康。另外还加入了小麦泛菌糖脂质，调节肠胃功能，帮助身体抗炎，恢复健康状态。

参考文献：

Anticancer Research,36:3747-3752(2016)

ANTICANCER RESEARCH31:2431-2436(2011)