来源:杨晨大神

反拍打完高球之后意味着什么,意味着在很被动的情况下,对手看到你很被动,一个反拍高球,下一步对手就紧接着会跟上去进攻,要得分。所以说在打反拍高球方法之外的东西,就是打完之后我们的准备,这是我今天想讲的一个重点。

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 潇洒又到位的反拍高远球!循序渐进练习第五步
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潇洒又到位的反拍高远球!循序渐进练习第五步

杨晨大神技术教学

架拍

反拍高球和正手击打后场的有一点是一样的,就是都要尽自己的全力,抢最高点去进行发力,这时就对于架拍的要求很高。

拍子架不好,是很难抢到最高点,跟正手打球是一样的架拍,是我在前面说过的一个很重要的一点。

抢高点

第二点就是在抢高点的摆动上,跟在前场去打上手抽球发力有点像。很多反拍有个误区,就是在反拍打完球后送拍的那个点,打球之后就不动了那是不对的。

在反拍进行后场发力时,不管发力或者不发力,动作一定要做完整,不能打到一半停住,一定是打完后,动作和回动时间一致。

回动重心

练习时,一定要用训练的重拍训练,用重拍练完后再去用轻拍,通常打反拍后场时,因为对方已经比你主动,这时再去进行反拍后场高球。

打完后场高球之后回动的重心,一定要趴在地上,不能打完后场之后,还在觉得自己很主动的情况,因为对方比你主动,看到在你打反拍后,他下一拍一定会攻你,或者吊、拉开你。

在反拍打完后场的回动准非常重要,反拍高球技术动作跟反拍吊球有点相似,只是发力点和发力的大小有点偏差,但其实技术动作和准备模式其实是一样的,看上去一定要一样。

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