张进（1966-2022）

2022年12月5日，“渡过”创始人张进辞世，享年56岁。

张进，1966年5月6日生于江苏灌南。1982年，考入南京大学中文系，后至中国人民大学新闻系获得硕士学位。自1988年卅年深耕新闻工作，先后供职于《工人日报》和《财新》，并参与创办财新传媒，历任《工人日报》编委、《财新》杂志副主编，财新传媒副总编辑，任内获得公众和新闻界同仁的一致好评。

但一场不宣而至的抑郁，让张进陷入人生的最低谷。

从2012年到2022年，是张进人生最跌宕起伏的十年，他从重度抑郁中挣扎而出，踏入研究和传播精神科学的漫漫长途。

2012年，张进先被诊断为重度抑郁症，后改诊为双相情感障碍。张进亲身体会到抑郁症对个人的摧残，并意识到抑郁科普内容的匮乏。自此，张进将镜头从内涵丰富的社会议题逐步聚焦于抑郁症，在新闻工作之余走访抑郁症患者并发表在网上。

2015年8月，《渡过1：抑郁症治愈笔记》出版，获得意想不到的成功。同年10月，张进创办了“渡过”公众号，从自己的抗郁经历出发撰写汇编大量抑郁症科普文章，并帮助抑郁症患者发声。这些文章先后汇编于《渡过》系列丛书，为当代中国的抑郁症现况留下了真实的写照。是年，张进被评为“健康中国年度10大风尚人物”，颁奖词称“张进是中国抵抗抑郁症的一面旗帜，他以一己之力填补了中国抑郁症科普的空白”。

2017年，“渡过”第一个读者群应运而生，各种交流群如雨后春笋般纷纷建立。截止目前“渡过”已有150多个社群，吸引了众多患者、家属、精神科医生和心理咨询师，逐步发展为开放式的患者与家属的自助互助平台。张进曾谦称，“两年半来，‘渡过’从无到有，渐成规模，最大的成就，不过是聚了一群人。”

2018年，张进通过对中国精神疾病治疗的现状考察敏锐地洞察到在精神科医生和心理咨询师之外，亟需建立第三个系统—社会支持系统。张进首先提出“陪伴者计划”，目前“渡过”已建立陪伴者职业学社，并搭建健全的陪伴者管理体系，迄今已提供近两万小时的陪伴服务，成为社会支持系统重要的一环。同年10月，张进带领“渡过”团队在国内率先推出面向抑郁症青少年家庭的训练营，开启了青少年心理障碍疗愈探索之旅。

张进在线下亲子营中致辞

“渡过”之路，是理论和实践相结合的螺旋式上升之路。

张进步履不停，逐步梳理出“渡过”的基本理论框架：鉴于精神疾病的复杂性，单个人的能量和耐心总是有限的。这就需要建立一个生态环境，去除病耻感，形成能量场，涵盖药物治疗、心理治疗和社会治疗，创造人与外界关系的连接，让情绪流动起来，从而获得自我疗愈、相互疗愈，探寻个性化完全解决方案。

张进意识到复杂抑郁疗愈必须有相对从容的时间和空间，认为创建一个完成整的涵盖生物、心理、社会的生态能量场，形成人与人、人与自然的链接，是先自我疗愈、相互疗愈，最终回归社会。2022年，“渡过”杭州基地历经三年终于建成。

然而张进未亲眼看到这一生态疗愈模式的落地便抱憾离世……

后辈顿首，抱无涯之戚。悲怆之余，我们将继承张进老师的遗志，沿着他开拓的方向勇往直前。精神疾病领域是一片未知的汪洋大海，而我们对疾病的认知不过是沧海一粟。全世界有数亿人口在这片苦海中沉浮挣扎，张进老师以一己之力摆渡了千万患者，为他们燃起希望的灯塔。如今薪火相传，是时候让我们继续他未尽的征程。

十年回首，张进老师筚路蓝缕，选择了一条艰难却具有开创性的道路，吸引了成千上万的人沿着他开创的道路前行。如今，他留下的智慧结晶和精神力量是我们取之不尽的宝藏，依旧为我们领航。

我们会继续“扎根患者社区，与患者和家属在一起”，这是“渡过”的基因；

我们会进一步发展社群，扩大群众基础，这是“渡过”长期发展的动力；

我们会笔耕不停，在“渡过”公众号上发表优质内容，这是“渡过”科普事业的基石；

我们会持续完善涵盖“医疗-心理-社会”的抑郁症生态疗愈体系，这是“渡过”前进的纲领；

涓涓细流，条条小径，终将汇入“渡过”发展的长河中，承载着张进老师的殷切嘱托，打造温暖、科学、可复制的生态疗愈模式。

“那些失去方向的、辗转流离的、困顿惊厄的、被主流社会无情抛弃的人们，可以来这里休憩、学习、劳动、创造、康复，而我们不是要长久的留住他们最大的心愿是——目送、远去。这就是渡过的终极价值。” ——张进

在悲痛中成长，在希望中启航。

我们目送他，远去；

他也在目送我们，前行。