有这么一群人

他们是家里的顶梁柱

为了全家老小的生计奔波

有这么一群人

他们是货物的安全使者

将成千上万的物资

安全地运抵目的地

他们就是坚守在一线

的货车司机！

今天上午 ， 舟山的40名货车司机 ， 走进 舟山市妇女儿童医院体检中心 接受免费 职业健康 体检。

体检现场

此次关爱货车司机送健康行动，是2022年舟山广电联合舟山市公路与运输管理中心开启的“车轮上的红色力量”——“筑就‘红色堡垒’ 汇聚‘红色力量’”公益巡回行动内容之一。 将有100位货车司机接受免费健康体检。

特别融媒直播邀请到舟山市公运中心、舟山货运企业相关嘉宾，以及市妇女儿童医院健康专家做客直播间。

就大家关心、关爱货车司机的暖心举措，货车司机健康养生以及受众感兴趣的问题等方面展开访谈。

政府部门目前对于货车司机的福利关爱有哪些？

我们行业主管部门对物流公司要求加强对司机安全教育管理的基础上，同时要求企业每年都要为司机进行一次职业健康体检，防止安排有职业禁忌证、身体不适的人员上岗作业。

设立相应的职工之家（司机之家）等供驾驶员休息、活动的场所，有条件的要设立心理咨询、健康解答等场所。 为了方便货车司机，我们能采取了一些便民措施。

另一方面，我们也会组织一些对货车的司机关爱活动，比如和FM97联合开展对货车司机的免费体检活动，； 还有对有特困的大车司机家庭方面，组织慰问，发放一定金额的慰问金。 我们在管理过程中，欢迎社会各界和驾驶员朋友提出合理的意见和建议，共同为货车司机能够拥有健康身体保驾护航。

作为市宏业预拌混凝土有限公司总经理，司机在运输过程中，遇到的问题钱增飞再了解不过了。他说：

弘业预拌混凝土公司每年有几百万吨原材料和产品靠货车司机披星戴月，日夜兼程，风雨无阻的一车一车运进拉出，他们特别辛苦。

为了保证货车司机吃得上热饭，喝得上热水，有个夏天不热，冬天不冷的休息室、活动室，有空调和无线网络。

而且，在薪资待遇，工资结构、奖励激励、工作流程、工序计件等关系货车司机切身利息方面，采取集体协商确定。

确保货车司机公平公正竞争，收入日日明了。对家庭经济困难的货车司机给予一定经济补助，帮忙解决他们在子女入学、购房等方面的实际困难。

普通路人驾驶轿车，永远体会不到货车司机长途驾驶的心酸和疲劳，不是所有的时候都会有休息区让你休息，久而久之，就容易落下职业病，比如胃肠道不适。

曹春宇 说： 货车司机每天的作息时间都是紊乱的，饥一顿饱一顿是常事，为了在规定时间内抵达目的地吃饭时间压缩再压缩，或者吃些垃圾食品，这就有可能会落下胃病，不定期疼痛。

而 养胃护胃是个长期的过程，改善不良的饮食习惯可以逐步调养你的胃。

专家为货车司机送上养胃锦囊：

胃喜暖喜润，尤其是秋冬季寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，要注意胃部保暖。

规律饮食： 不规律的饮食是肠胃病的根源，要想缓解胃肠不舒服的症状，规律饮食肯定是少不了的。

饮食鲜软温淡： 货车司机胃病患者饮食应以“鲜、软、温、淡”为饮食的准则。 千万不要碰烟酒。

以热食为好，另外饮食应新鲜、清淡，细软、避免辛辣刺激； 坚持少食多餐，最好定时定量。

饭后适当运动，不要着急忙慌的吃完饭，就做到驾驶室开始赶路，可以稍微散散步，呼吸新鲜空气，再揉揉肚子，之后投入到工作中。

货车司机因为开车时长时间保持一种姿势，容易造成肌肉痉挛、关节错位及神经压迫，这也是货车司机群体的一个通病。

张盛提醒各位货车司机朋友：可以利用闲散的时间，做一些放松性的运动，活动活动肢体，可千万不要小瞧这些运动，很有帮助。

另外，日常工作中切记把座椅的高度、角度保持在一个最适合自己且安全的位置。

据市妇女儿童医院体检中心护士长陈静介绍，货车司机普遍存在饮食不规律、长时间驾驶等现象，容易导致胃病，并且由于长期久坐，很多驾驶员朋友都不同程度的患有腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等症状。

本次健康体检包括血压、血常规、血糖、肝功能、肾功能、心肌酶、血脂、心电图等多个项目。

值得一提的是，体检服务结合司机群体的工作环境和身体特征，进行“个性化定制”，起到了“有病早发现，无病早预防”的积极作用，以实际行动关心货车司机群体的身心健康。

水泥预拌车司机周师傅一大早就抽空赶来体检。他说：“长期在路上跑，有时候一天一坐10个小时，今天能让我们免费做个全面检查，很开心，很温暖！健康必须重视，再忙也得顾得上。”

小小的体检

大大地提升了

货车司机的职业

获得感、幸福感