团建，想玩点不一样的。那来试试飞盘呀！今年大火的一项户外运动。

减压减脂超趣味，活动好上手，适合各种年龄层，玩一次就会爱上。

【飞盘的起源】

飞盘起源于美国，目前在国内还是一项小众运动。

其融合了足球、篮球、橄榄球的特点，无身体碰撞，男女体力差异小。

【活动类型】

可轻松、可激烈，乐趣与竞技兼具。

【活动地点】

推荐室外草坪、室内运动馆、大型会议室。

【活动内容安排】

破冰分组：赛前热身，活跃气氛，员工组队。

技术说明：飞盘介绍，动作教学，注意事项。

指导练习：持盘手势。

飞盘游戏+竞争：飞盘九宫格、飞盘投掷、飞盘战棋、飞盘竞技赛。

颁奖总结：教练总结、领导演讲及颁奖。

飞盘运动是一项享受过程，且公平公正，能够友好交流的活动项目。能够考验团队内部的信任度，队员之间的协作配合。还能让队员们身心减压，在奔跑与流汗中释放身体的多巴胺。