“今天是感染新冠第三天，已经退烧”“阳了，和大家说说这几天的经历”“一周转阴！我都用了哪些方法”……近期，越来越多感染新冠病毒的人在朋友圈、微博、小红书等平台上分享自己患病的经历，老人、儿童、孕妇等特殊人群的各种科普和分享案例也在刷屏。北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾认为，只要大家都在分享自己真实的患病经历，并没有什么不妥，还有利于公众增加对病情的了解，消除恐慌心理，纠正错误认知。

对于李医生的说法，我十分认同，也有切身体会。这一波奥密克戎疫情，我认识的师友中，最早分享自己阳性经历的是武汉大学哲学院的赵林教授。赵老师自述上课时被旁听的新闻系研究生传染，“发了半天烧，有点头疼，第二天就好了，比感冒还轻”。68岁的赵老师，心态豁达，感染前一星期我还见过他。既然师长说“（阳性）能避免最好不过，不能避免就算是被上帝的苹果砸中而自然免疫了”，有理有据又有亲身经历，我们这些后生更没啥好怕的。

随着疫情进展，防疫措施优化调整，除了分享亲身经历，朋友圈里的段子也多了起来。比如有人调侃说，99%青壮年阳性感染后，第一症状是发朋友圈。这说明疫情第三年，奥密克戎病毒致病力明显减弱，感染后的症状确实较之前轻了，而普通人对于疾病传染的认识程度在加深，心态也更为放松。

可是另一方面，个体有差异，染病症状也有重有轻。那种戏谑调侃的态度，并非所有场合、对所有感染者都合适。这一点，恐怕牵涉到疫情时代朋友圈“新礼仪”的问题。比方说，朋友说他“阳了”，适不适合点赞？只是点头之交的朋友，需不需要嘘寒问暖？又比如，有人在朋友圈里晒自己上网抢购囤积的药物，或者情况并不严重，也非要上医院挂号问诊。遇到这样的情况，是否要委婉提醒，应该把医疗资源让给更有需要的老人和儿童？如此种种，都涉及人际交往技巧问题，当然，也关涉我们每个人在疫情中的道义与责任担当。

过去，发生疫情大家多从广播电视、报纸等中心化的媒体获取防疫信息和卫生知识，传统媒体发布的信息大多具有权威性。如今有了社交媒体，不少人觉得了解疫情看朋友圈就够了。除了那些叙述个体经历的病情分享，社交媒体上还有大量关于防病治病的信息，而患病过程是个体经验，吃什么药、怎么吃，什么时候该去医院等等，不能简单类比和参考。总而言之，防止以讹传讹，学会筛选甄别与疫情传播治疗有关的信息，不仅是网络时代个人媒介修养的必修课，更事关自己和亲朋的健康。 □ 吕德为