亲子中医育儿366课程的各位家长朋友：

您好。

“敬中医，致未来；信中医，爱孩子。”

中医药文化进家庭，中医启蒙健康教育从娃娃抓起，促进健康家庭健康中国建设，果雪儿一直在行动。

亲子中医育儿366课程在继《护耳大法》之后，近日，《明君和昏君》上线了。

以下是本次“儿童中医养心”主题课程学习的操作辅导，敬请您参考，祝福您与孩子踏上这一次的亲子中医启蒙的健康之旅。

“亲子中医育儿，价值与日俱增……”

第一，中医启蒙小动画观看

家长和孩子，最好商定每周固定一个时间，一起观看动画。

结合动画中明君和昏君的故事，以及本期的东方先生家庭中医微课堂，有效引导孩子，参与思考、讨论和交流：

1、在办公室的工作时间，明君和昏君的表现有什么不一样呢？如果您也在现场，您会有什么感受呢？

2、在餐厅的吃饭时间，明君和昏君的做法有哪些不同呢？如果您也在现场，您会怎么吃饭呢？

3、在午睡时间，明君和昏君都是怎么做的呢？

4、明君平时都有哪些兴趣爱好呢？您有哪些兴趣爱好呢？

5、昏君最后怎么啦？为什么会有这样的结果呢？

6、为什么说我们的心脏是“君主之官”呢？

7、用您的话说一说，如何养护我们的心脏呢？

8、哪一个季节，是养心护心的最好时机呢？

9、说一说，有哪些清心的食物、养心的食物？

10、东方先生推荐的三个养心穴位，您都知道具体的位置吗？

11、世界心脏日是哪一天呢？

“父母选中医，孩子很钟意。”

第二，中医健康小绘本阅读

结合第三册第2节的《心》，开展亲子阅读。

1、本期绘本中，爷爷与男孩果子、女孩小雪及其他小朋友，一起捧着的是什么呢？说一说其形状、颜色。

2、模仿绘本中皇帝的坐姿，体会心脏在人体的地位。

3、跟随吟诵的示范，诵读本期的中医小儿歌。（在“读儿歌”的栏目板块里面，找到第三册第二节《心》，央视百家讲坛主讲嘉宾暨中国人民大学教授倾情吟诵示范）

“亲子中医育儿，“医”心呵护孩子健康。”

第三，健康生活体验拓展：国医养国娃，中医中国人

1、家人按摩。

按照动画中提供的三个穴位，家人首先找准位置，然后相互帮助轻轻按摩。

需要注意，先把手洗干净了，搓热乎了，然后再轻柔舒缓、逐渐稍微加力按摩，可以点按，也可以顺时针按揉。

2、家庭开心一刻。

爸爸妈妈和孩子每人讲一个笑话，或幽默故事。

“中医是一种生活，健康是一种信仰，分享是一种快乐。”

第四，亲子中医育儿分享

从本期开始，我们希望参与课程学习的您，在学习力行之余，能够分享您的感受、心得、体会。

把您原创的小作文，或者相关的小视频，发给我们的工作人员。

小视频可以记录孩子的独立学习或生活力行，也可以记录您与孩子一起学习的场景。

我们会在我们的自媒体平台上，将这些温馨美丽的文章或小视频分享给更多的朋友。

注意，针对家人们优质的分享，我们一定会给予阶段性的小激励哟。

“更亲密的亲子，更钟意的中医，更开心的育儿，更健康的家庭。”

我们坚持“国医养国娃，中医中国人”的原创儿童中医启蒙教育理念；

我们坚持不间断丰富并完善原创亲子中医育儿366课程系列；

我们将一直在这里，与越来越多的家庭在一起，与越来越多的中医小黄帝、中医小扁鹊、中医小华佗、中医小仲景、中医小时珍在一起；

中医好生活，健康向未来。

而未来，一定会感谢您对中医育儿的选择，一定会感谢现在努力的您。

部分图片来源网络，侵删。

原创作者：开心老师，果雪儿亲子中医育儿366课程团队成员。

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果雪儿中医育儿黄老师

（guoyiqimeng“国医启蒙”全拼）