文|雪落无尘

余秋雨说：“在这个世界上，没有人能真正对另一个人的伤痛感同身受。
你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事。别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你的伤口溃烂到何种境地。”

人的一生，遇到不顺，总是会祈求别人的理解和帮助。如果别人对自己的境遇不屑一顾，就会唉声叹气，抓心挠肺的伤心，百思不得其解。

其实，你之所以难过、痛苦、伤心，都是你在和自己过不去。

任何人的心里都住着两个“小人”。一个是真实的自己，一个是臆想中的自己。当你真实的自我，达不到你臆想中自我的高度时，你就会痛苦。

世间的事，千奇百怪；世间的人，欲望丛生。

所以，不要达不到欲望就烦心。该想的想，该做的做。我们虽然没有未卜先知的能力，但是每一天都可以尽力而为。

人生的每一步都算数，成功的人，往往都是心怀宽广的人。

所以，别和自己过不去。只要你每天都快快乐乐的，幸福迟早会光顾你。

01

适当地敞开心扉，跟朋友诉诉苦

蔡澜说：“自己选择的路自己行，境由心生，认为快乐就快乐，痛苦就痛苦，神仙也帮不了你。”

人的一生，应该顺其自然，别什么事都搁在心里。如果你愿意敞开心扉，生活就会是另外一番光景。

《断舍离》里说：“能够收拾好一件东西，就等于遵守了与自我的约定，这件事就成了换取值得信任的自我的信用资金。”

同样，人的心里放了太多混乱的思想，就会让灵杂乱不堪。如果你能有效地整理自己的思维，该扔的扔，该留的留，整个人都会神清气爽，甚至能改善你的人生。

鲁迅笔下的祥林嫂，人生之路坎坷，她总是走不出自己的伤感世界，总想博得别人的同情和理解，四下里向人诉说自己的不幸经历。

刚开始的时候，还会有人对她略表同情。可是到后来，她把自己的不幸，频频挂在嘴上，最终招来很多人的厌烦。

但换个角度来看，祥林嫂这样的人，也没有什么不好，至少她愿意向别人诉说自己的苦。

试想一下，如果祥林嫂什么都不说，憋在心里，那么她所遇见的那么多不平事，迟早有一天会把她憋疯。

与当下不同的是，大多数成年人的世界，无论遇到什么，都会压在心里，自己寻找突破口，反而产生了很大的生活压力。

所以，我们应该适当地给自己创造解压的方式，比如和别人聊一聊。毕竟，压力积少成多，就会压垮一个人。

余光中说：“你是一个独立的人，无人能抹杀你的独立性，除非你向世俗妥协。”

人都应该有自己的思维方向，即使遇见再大的困难，也不要轻易被压垮。而是要学会稀释自己的困难，让自己阳光地生活。

如果你自己不倒下，没有人能将你推倒。

人的一生，快乐与否全在心态，全凭自己说了算。

02

该放下的就放下，这样生活才会更顺

电影《卧虎藏龙》里有一句经典台词：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”

心中有太多的执念，就会让你整日为其所困，什么事情都做不了。而当你放下了内心的纠结、惶恐与不安，你的心里就会充满了阳光。

林肯说：“此路艰辛泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”

有人曾经为林肯统计过，他的一生只成功3次，却失败了35次。不过他第三次的成功，是当上了美国总统。

事实确实如此，林肯放得下失败给他带来的痛。如果他总放不下，总是纠结于失败，那他永远也不会战胜自己，更不会成为美国总统。

所以，度着坚定自己的信念，放下心中对过往的纠葛与杂念，试着在跌倒无数次之后，仍可以爬上金字塔的顶尖。

痛苦是什么？也许是千沟万壑，难以逾越。但对于放得下的人，它不过是前行路上的一个土坑，跨过去就是一片坦途。

生活中，无论遇到了什么事，都不要难为自己，学会一笑了之。

人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃的过程。

03

越复杂越难过，越简单越幸福

冰心说：“如果你的心简单，那么这个世界就简单。”

人的一生，谁都不容易。人生路上，有坎坷崎岖，也有顺风顺水；遇见很多，有悲欢离合，也有爱恨情仇；忘记也很多，有惊鸿一瞥，也有覆水难收。

人生不如意十之八九，无论痛苦还是忧伤，都只是生活的一部分。我们要学会将难缠的事变得简单，阳光才能照进你的生活。

你要学着做自己人生的紫外线，不管遇到任何艰难险阻，都具有强大的穿透力。

《锦衣似玉》里，二姐和五姐就是一个鲜明的对比。

二姐心思重，好胜心强，总是见不得别人好，去追求一些不属于自己的东西。最后却嫁了个不堪的男人，酒醉后总是打她，生活一塌糊涂。

五姐就不一样，她的心思简单，找了一个和自己彼此相爱的男人，一起过田园生活。虽然日子不富裕，但是两个人一起用心经营婚姻，家里很温馨，生活很幸福。

两个人因为想法的复杂和简单，生活的状况也是千差万别。

幸福其实很简单，一日三餐，一年四季。不求大富大贵，只要平安喜乐，还自己一个清净的世界就好。

就像王筝《越单纯越幸福》歌里唱的：“努力的深爱过就不苦，越单纯越幸福，心像开满花的树，大雨中期待着有彩虹……”

其实，一个人最好的活法：不为往事忧，只为余生笑。

04

人生不长，别跟自己较劲

失去的已经失去了，得不到的别强求，顺其自然，活好当下。

余生很短，做自己想做的事，爱自己相爱的人，过自己想过的生活。

人这一辈子，最重要的是活得舒心，过得放心，行得安心。

生命本身就是一种幸运，所以要更加快乐。善待他人和自己，告别不顺心。活好当下，让自己的人生风轻云淡。