谢娜张杰一直是娱乐圈让人羡慕的一对CP。

两人自从恋爱以来，一直比较高调。

可以说，相当一部分85后、90后，都是看着他俩一步步从相爱到结婚，再到生子，组成让人羡慕的小家庭。

两个人经历了从“伴侣”到“父母”身份的转变，幸福的背后，也经历了太多鲜为人知的隐痛……

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谢娜和张杰2011年结婚，结婚7年后，谢娜第一胎就迎来了双胞胎女儿跳跳与俏俏。

当时大半个娱乐圈都又惊喜又羡慕地送上祝福。

（来源：网络）

2021年，谢娜再次怀孕，生下了女儿小咘芽，这个小名还是她的女儿跳跳给取的，自此他们组成了幸福的一家五口。

但是每个怀过孕的妈妈都知道，一切绝不是那么轻松。

谢娜1981年出生，一胎生子时她就已经37岁，属于高龄产妇；生二胎时，她已经40岁，生育能力已经衰退，属于高风险产妇。

在谢娜怀双胞胎女儿时写的书中，她曾自曝因卵巢囊肿变大、输卵管发炎严重：

自己被切除了一侧输卵管。

（来源：网络）

书中自述，谢娜那些年每天拼命地工作，但凡有工作找上来便是来者不拒。

后来还是老公张杰担心自己身体太过劳累，带去医院进行体检，竟然发现身体内有一个卵巢囊肿，并且不确定是良性还是恶性肿瘤，一度影响生育，如果囊肿继续长大，就会存在危险。

（来源：网络）

几番商量下，最保险的做法就是切除一侧的输卵管。

幸好手术成功，病情得到控制，谢娜才能顺利怀孕并生下双胞胎女儿。

然而，生二胎的时候也不太平。

在新书《娜就出发吧》，谢娜写到，二胎中产检基本都是张杰陪着她一起去的，就有一次，张杰在外地，产检是她自己去的，也就这一次，出现了不稳定因素。

医生遗憾地告知：

她有妊娠糖尿病，数值还超出正常值有点多。

二胎生下后，孩子住了一周的保温箱。

（来源：网络）

这件事被媒体转载后上了热搜，有的网友看到，质疑谢娜太矫情、生孩子这不是很正常、有什么好说的……

但是闻柳想说，这跟谢娜娇不矫情没有关系，高龄产妇生子，尤其是二胎、三胎，就是非常的凶险，稍有不慎，就是母子俱伤。

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如果有想怀二胎的、或者自己是高龄产妇的，不妨先来了解一下，什么是妊娠糖尿病，又是什么人群会患上。

妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，是在孕期很容易患上的妊娠并发/合并症。

有些案例情况不严重，但有些就非常危险。

一旦某项指标控制不佳，孕妇极易发生各种感染、流产、早产、巨大儿、胎儿生长受限、胎儿畸形、新生儿低血糖和呼吸窘迫综合症，甚至出现母婴死亡等不良后果。

（来源：网络）

更有甚者，生完孩子之后仍摆脱不了阴影，妊娠糖尿病变成了终身糖尿病。

（来源：网络）

而关于妊娠糖尿病的成因，也存在一定的不可抗因素。

在怀孕的中晚期，孕妇体内拮抗胰岛素的物质会增多，使孕妇机体的胰岛素分泌显得相对不足，为了维持正常糖代谢水平，胰岛素分泌量必须相应增加。

对于胰岛素分泌受限的孕妇，妊娠期不能代偿以上生理变化就会使血糖升高，出现妊娠期糖尿病。

当出现以下因素，患病的风险还会进一步增加。

#重点

注意事项

01

高龄

医学上认为，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期。

如果孕妇年龄≥35岁，妊娠前身形较肥胖、或孕期体重增加过多等，患病风险会比较高。

（来源：网络）

02

家族史

孕妇如果之前就患有糖尿病，或者有糖尿病家族史，在妊娠期间可能会患上糖尿病合并妊娠。

03

曾有不良孕产史

孕妇曾有不明原因的宫内死胎、流产史、巨大胎儿分娩史、大于胎龄儿分娩史的，也属于高危人群。

04

疾病因素

某些病症对孕妇来说尤其需要重视，如多囊卵巢综合征、奸娠高血压、奸娠早期高血红蛋白等。

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除了妊娠糖尿病以外，谢娜的二胎经历，也让许多年轻妈妈想不明白一个问题。

二胎、多胎生子是否更容易生病呢？

（来源：网络）

其实对于健康女性来说，是不必有这样的担忧的，只要自身休息恢复时间充足，孕期护理得当，二胎反而会比头胎生得更轻松一些。

但考虑生二胎、多胎，可以多多关注以下注意事项。

保证合理的分娩间隔

想要生二胎，一定要算好两次分娩的间隔时间，让子宫充分恢复，使身体完全调整好状态，这样才能更好地保证二胎的健康。

如果头胎是顺产，产后恢复期相对较短，一般只需经过1 年，经检查各器官情况正常，就可以考虑怀第二胎了。

如果头胎是剖宫产，最好休息2~3 年，待子宫瘢痕愈合后再开始备孕，否则有大出血的风险。

（来源：爱儿康原创）

勤做产检

如果你是大龄准妈妈，更需要勤做产检，定时监测血糖、血压和胎心，也可以在产检医生的建议下适当增加频率。

特别是要注意筛查染色体疾病，可以在孕早期先做NT检查，在孕中期做无创DNA检查，不放心的孕妈也可以做羊水穿刺。

掌握身体状况，根据医生的专业建议及时控制身体状态，可以规避意外发生。

孕期护理得当

怀孕之后，孕妈妈需要补充大量的营养。

很多家庭狭隘地认为：大鱼大肉就是营养餐！多吃多补就是营养餐！

其实这样很容易造成营养过剩，反而导致胎儿出现问题，生育变得困难。

（来源：生活报）

真正的营养餐，应该是每餐丰富多样、合理搭配！

孕妈妈每天需要的营养物质可以分为六种：谷薯+水果+蔬菜+鱼禽蛋肉+奶类+大豆/坚果。

（来源：http://mcnutri.cn/）

真正应该注意的是，少吃高糖高脂的食物，选择高蛋白食品，多吃水果和蔬菜，注意补充维生素。

另外，一般建议孕妇的体重增加控制在11.5-16kg，不超过20kg为好。

嘚吧嘚

其实，无论孕前孕后，做好孕检都非常重要。

迎接小小生命来到这个世界，是再郑重也不为过的事。

有规划的、有准备的生产，对小宝宝和孕妈妈都是最好的选择。

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制作团队

文案 | 闻柳

插画 | 枯颜

审核 | Kristen

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