一个人若是太过于敏感，总把别人说的话做的事放在心上，没有抗压能力，自己就会非常疲惫。
生活在这个浮躁复杂的世界上，我们需要学着锤炼自己的心智，让自己变得更皮实一点，也就是要锻炼自己的钝感力。
敏感使人脆弱
敏感的人总是容易陷入到自我的情绪中，哪怕别人一句无意的话，他们也要思虑很久。所以这种人遇到逆境或打击时，很容易消沉。
尤其是在职场中，我们经常会遇到被上司批评的情况，如果过于敏感，就会陷入自卑自责之中，长此以往，很难在职场上有长远的发展。
渡边淳一在书中举了一个职场白领小K的例子，有一次他在工作上一时疏忽，出了一个差错，更倒霉的是他赶上了上次心情不爽，于是他被当众劈头盖脸的臭骂一顿。
如果换做是一个神经敏感的人，那他一定会一直沉浸在这种当众被骂的羞愧和思虑之中。甚至还会怀疑自己的工作能力，严重时还会直接辞职走人。
当其他同事都在担心，小K无法忍受，被上司当众责骂时。
第二天小K却跟什么也没有发生一样，依然微笑跟大家打招呼。
正是拥有钝感力，才让小k迅速摆脱了老板训斥的阴影，没有被情绪绑架。
这种人在职场上遇到其他的困难，也能够从容应付，所以他们的职业生涯会有更好的发展。
学会调节心态
尼采曾说：
“无须时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。”
遇事学会调节，让自己不陷入一种极端的敏感状态，才能让我们活得更舒适些。
当我们学会调节自己的心态，不让自己陷于敏感的漩涡中，我们的生活才会变得轻松而快乐起来。
过度敏感会成为一种负担，对自己更是一种消耗。
因为人的精力有限，如果你总是被一些琐碎的事情干扰到你的情绪或者注意力，以此让你的情绪状态不好，那你就没有更好的精力专注于真正重要的事情了。
修炼钝感力
钝感力是需要修炼的，当你已经修炼到把一切负能量、一切的流言蜚语以及成败得失，全部看淡，全部抛之脑后，心境也就自然会变的越来越好。
因为心大了，事就小了；事小了，人生就顺了。
真正智慧且强大的人，绝不会让自己拘泥于生活中鸡零狗碎的小事，而是在困境中保持耐性，在低谷中耐心打磨自己。
想要开挂自己的人生，那就试着去体感自己的钝感力，聪明的人不一定都会成功，但是耐得住性子的人，终有一天会获得成功。
“钝感力”是一种生活智慧，是一种生存技巧，更是一种人生态度。
往后余生，愿你我都能拥有聪明通透的“钝感力”，更有“世界与我无关，大方勇往直前”的豁达感。
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