1997年2月的一个晚上，北京301医院里，邓小平的夫人卓琳声声呼喊着：“老爷子，我在喊你，你听到了没有？”

尽管呼喊声一声接着一声，但躺在病床上的邓小平始终没有回应。

为国为民奔波劳累的一生走到了尽头，那天晚上一代伟人邓小平溘然长逝，神州震动，举国悲恸。

邓公逝世后，卓琳将一封信交给了党中央，那封信里面有着邓公对于自己丧事该如何进行的嘱托。

当人们得知他生前的这份嘱托时，不禁再次向这位把自己的全部都奉献给祖国和人民的领袖肃然起敬。

01 晚年爱好多

1989年11月，十三届五中全会过后，邓小平从中央军委主席的岗位上退了下来。

退休之后，他仍然心系国家和人民的事业，常常会以顾问的身份参与到重要的决策中。不过与此同时，他也过上了想要的平凡的老年生活。

他曾说，退休以后的愿望就是过上更加简单、真正的平民生活，可以到街上到处走走，参观参观。

劳碌奔波了一生的他在退休之后愿望实现了，北京城里的那座小四合院里，他过上了一段含饴弄孙的日子，每天八点他准时起床，运动、吃饭、午休、打桥牌、看书看报，晚上坐在饭桌上听儿孙们聊天，既规律又洒脱。

说起打桥牌，邓小平是绝对的高手，还曾经担任过桥牌协会的荣誉主席，他认为打桥牌可以锻炼大脑，提高思维能力，因此到了老年也依然用这项活动向老年人的智力老化发起挑战。

根据曾经担任过邓小平随护医生的黄琳回忆，邓小平还是一个体育爱好者，尤其喜欢足球，平时经常会看一些英超的赛事，对许多球星都非常熟悉。

除了足球之外，邓小平也非常喜欢看各种体育赛事的转播，像是体操、乒乓球等等。有时候他还会给运动员们打分，往往是在裁判打分之前他就已经先给了分数，而且对于我们国家的运动员们，存有“偏爱”的老人也总是会打得分数更高一些。

当然了，邓小平热衷游泳也是所为人熟知的，据他的警卫张宝忠回忆，每次到了北戴河，他总是要去下水游一游，身体好的时候能一次性游一个多小时。

02 看到纪录片时的“羞涩”

那时尽管已年逾八旬，但邓小平依然精神矍铄、意气风发，漫长的革命岁月里他始终过着朴素的生活，持着积极乐观的态度，晚年时也坚持身体锻炼，这使得他的身体和精神一直都保持在很好的状态。

就在退休的那一年，医生根据他的身体状况建议他戒烟，这位革命意志坚韧无比的老人只是谈谈的说了一句：我试试，没想到的是自那之后长达七十年的烟龄就此成为过往，他再也没有抽过一根烟。

1992年时已经88岁高龄的邓小平开启了南巡，发表了重要的讲话，将改革开放推向了全新的阶段。

1994年年初，邓小平在上海与各界人士共迎新春，不过自那之后他就很少在公众场合露面了，因为那时他已患有多年的帕金森，再加之年届九旬，身体状况很是不好。

1997年1月初，北京飘起了雪花，轻盈的雪花覆盖了这座古老的城市，将大地渲染成了茫茫白色。

93岁的邓小平那时已住进了301医院的病房，就在前不久的一个早上，他的身体状况忽然出现了问题，止不住地咳嗽让他难以呼吸，身边的人赶紧把他送进了医院。

在医院期间的某一天晚上，病房的电视里正播放着央视的12集纪录长片《邓小平》，当时精神还算不错的邓小平正好在看电视，不过由于离得比较远，他看不太清楚屏幕的内容，只觉得里面有个人很是熟悉。

于是他就问在身边照顾自己的黄琳，电视机里的这个人是谁呀？

黄琳告诉他，这就是您自己啊！

邓小平仔细地看了看电视屏幕，认出了自己，嘴角微微一动，轻轻笑了笑。

12集的长片他默默地看完了，值得一提的是，每一次当听到里面有台词颂扬自己，他的脸上总是难以掩盖那一丝像孩子般一样的“羞涩”。

对于这样的羞涩，黄琳说：不知道形容得准不准确，有点像被表扬后不好意思的感觉。

03 骨灰洒向大海

由于帕金森综合症以及所引起的并发症，1997年2月19日的那天晚上，邓公轻轻地闭上了眼睛，走完了光辉伟岸的一生。

在他去世之后，夫人卓琳向中央转达了邓公对于自己身后事的安排：

不要举行遗体告别仪式，也不要设灵堂，遗体进行解剖，留下角膜，供医学研究，把骨灰撒入大海里。

1997年3月2日，一架飞机高高盘旋在一千八百米的蓝天之上，遵从邓公的遗愿，已经81岁高龄的卓琳夫人怀着哀痛将丈夫的骨灰撒向了大海。

几个月后，出现在香港回归仪式上的卓琳替丈夫完成了一个生前未能实现的心愿——见证香港的回归！

“我是中国人民的儿子，我深深地爱着我的祖国和人民。”邓公将自己说过的这句话践行终生，而这句话也成为了这位时代伟人光辉一生的写照。