周围“阳”的人越来越多，药店里的退烧药、感冒药也越来越紧俏了。
根据“阳”了的朋友介绍，最难受的症状就是发高烧，嗓子疼！我的一个朋友，在上网课的时候，突然咳嗽了几声，然后就出现了嗓子沙哑，她意识到自己可能“阳”了，但是除了有点咳嗽，嗓子不舒服，没有别的什么感觉。
下课后，马上用抗原进行了自测，“喜提”两道杠，“阳”了！当时还开玩笑，自己感染的是优质毒株，因为没啥感觉。但是，一两个小时后，迅速高烧，发烧到了39.7℃，同时也出现了“嗓子吞刀片”的感觉，这个“大型感冒”，实在是太厉害了。
“嗓子吞刀片”，虽然难受，倒还可以，但是高烧不退就非常麻烦了，有的人因为买不到退烧药，只能强忍着；有的人则是吃了退烧药，效果不大，依然高烧，但是又不敢再吃，只能强忍着。
那么，有没有什么方法，可以不用吃药就能退烧吗？别说，还真有！
山东一男子用宠物蛇缠额头降温的视频迅速走红，这名男子高烧不退，没有办法，他突然想到了自己养的宠物蛇，于是拿来放在额头上，没想到蛇的温度不热不冷，正好适合降温，男子拍视频上传网络，并表示“养了三年，终于派上用场了。”
这个方法倒是有效，但是大家表示：一般人可不敢用呢！（请勿模仿）
不过，网上还有一些更加安全可行的方式，有人用卫生巾，有人用尿不湿，放上水放在冰箱里冰一下，然后放在额头上，这种方法也被证实是有效的。
医生表示，这两种方式都属于“物理降温”，物理降温是一种安全有效的降温方式，对于持续发烧，没有退烧药，或者退烧药不见效的人来说，可以使用物理降温，屡试不爽，但是并不是用蛇、卫生巾、尿不湿来降温，而是这样用温水降温，具体的做法如下：
找一小盆温水，保持水温在30多度，然后用这些温水擦拭身体，注意要每三到五分钟就擦拭一次，让皮肤一直保持一种潮湿的状态，模拟人体出汗的状态，这样持续一个小时，就可以有效降温。但是，因为降温幅度比较明显，所以擦拭的时候，建议避开前胸、后背，防止诱发神经反射引起动脉痉挛。其他地方都可以擦拭，重点可以擦擦脖子、腋窝、腹股沟，这些地方动脑血管丰富，反复擦拭可以通过血液循环迅速降温，使得热量蒸发排出去，对于降温非常有效。
这种物理降温的方式， 很多人都尝试过，为什么有人觉着效果不明显呢？多数是因为擦拭的时间不够的原因，尤其是孩子，如果晚上发烧，那就意味着大人要一晚上无法安心休息，有些人尝试了几次，没有退烧，就放弃了，其实坚持一两个小时，效果就出来了。
除了这种温水反复擦拭这种物理降温方式之外，还可以采取头部冷敷、温水洗澡、多喝温水等方式来降温。
高烧不退，如果长期不降温，担心烧出别的问题，但是如果吃了退烧药不降温，切记不要在短时期内重复用药，这样是非常危险的，不如试试上述的物理降温方式，安全又有效，如果经过几个小时，仍然不能退烧，要及时送往医院就医。
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